Инсайты
В первый день критических дней мне не до чего. Ничего не могу нормально делать. Полная отключка мозга и неадекватнте состояние. А еще я снова поняла, что у меня стописят дел, которые я не успеваю сделать. Надо поработать над тайм-менеджментом.
"А как я общаюсь?"
С утра не очень хорошо общалась с детьми. Можно было быть поспокойнее.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
23:00
2. Сегодня я встала...
08:25
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Омлет, вафельный торт, кейкпопсы, зефир, овощи с гриля, креветки, курица.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы и свитер, дома платье.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Накрасилась
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спаасибо Богу за все. Спасибо природе за погоду. Спасибо детям за то, что они ангелы. Спасибо Леле за готовность помочь. Спасибо Ире за готовность помочь. Спасибо Антону за тапочки:) Спасибо Кате за помощь. Спасибо Ане за то, что договаривается за нас по поводу курсов. Спасибо Шурикам за неожиданный подарок на 8 марта.
Мои цели
1. Читать детям книги каждый день
Продолжили читать про 8 детей и грузовик.
2. Правильно питаться
Не получилось
3. Выучить чешскую грамматику
Пыталась делать домашнее задание.
4. Найти и записаться на флористические курсы
Уже определились с датой и составом:)
5. Заниматься спортом почти каждый день
Сегодня не смогла
Ссылка на отчет в соц. сети