очень сильно отекли ногиииии((((девченки что сделать?
ноги выше минут 40 лежала,не помогает(((
Электросталь
на диету садиться...без солевую.с огранич кол вом жидкости,копченое,острое....колбасы,сыры,сладости не есть.Разгрузочные дни 2 раза в нееделю утсраивать..Это мне моя гинеколог сегодня сказала,я за 3 нед на 2 кг поправилась,мне сказали на диету сесть срочно.
0
17.08.2011
Ответить
Москва
пытаюсь себя в рамках держать,все равно отеки есть(((небольшие если много не пить.
0
17.08.2011
Ответить
Ростов-на-Дону
типа совсе не есть)))) ну блин врачи.... а если в час ночи мне картошки захотелось? похоже, нужно питаться травой и кефиром)))) тогда будет 300гр.
0
20.08.2011
Ответить
Электросталь
ну вот кстати..я в последнее время ем персики,дыни каждый день иии все что хочу умеренно..вес не прибавляется,главное соленое не есть,иначе и жидкость задержится.
0
21.08.2011
Ответить
Ростов-на-Дону
так я вроде и не ем соленое... а в пятницу идти на прием боюсь.... начала сильно набирать..
0
21.08.2011
Ответить
Донецк
Пузяка, не переживай, это нормально на нашем сроке беременности. Все так и должно быть - так сказала мне моя врач. У меня отеки начались где-то с 20 недели. За ночь сна ногами на подушке отек полностью не уходит. Не выдержала и купила босоножки на резиночках, чтобы не давили и не терли. Проблема еще одна возникла - не влажу ни в одну свою пару обуви. приходится покупать. Ужас! Ничего не поделаешь с этим. Мне еще говорили, что нужно следить за тем чтобы вены не вылезли. А так клади ноги повыше.
Я вот с солью не могу расстаться, мне еда вся пресная кажется. Мама сказала, что я все дико пересаливаю, но по-другому не могу.
Я вот с солью не могу расстаться, мне еда вся пресная кажется. Мама сказала, что я все дико пересаливаю, но по-другому не могу.
0
18.08.2011
Ответить
Москва
я тоже все солю сильно,в журнале в какомто прочитала что можно много соли но тогда надо пить много чтобы все выводилось,у меня все вроде выводилось до вчерашнего дня.С утра проснулась а ноги как валенки!теперь вообще солить и пить боюсь(((
0
18.08.2011
Ответить
Донецк
Я где-то читала, что в соли много калия, поэтому её не нужно исключать из рациона. Может просто уменьшить её количество? А водичку пей, я тоже пью чистую воду без газа. стараюсь во всяком случае.
0
18.08.2011
Ответить
Красноярск
такая же проблема уже 2ую неделю но отекают только на работе, на выходном все ок, работа сидячая и даже не знаю постоянно пытаюсь ходить по возможности, спасает арбуз один раз поела хорошо на 3 дня помогло
0
18.08.2011
Ответить
Москва
вчера и ходила и лежала и ноги вверх поднимала все равно валенки а не ноги(
надо арбуз преобрести,может поможет.
0
18.08.2011
Ответить
