Devo4ki..segodnaj no4ju strasno svelo nogu ot kon4ikov palcev k ikre,,,blago muz znaet sto delatj..srazu mne pervuju pomos okazal,,ja i ne znala,,sto eto NASTOLJKO BOLJNO!!!
ja az vspotela poka terpela!ranse kak to svodilo slegka,no aj za pal4ik bolsoi potjanu i otpuskalo,,a tuuut...uuh...nu eto ese ladno hotela sprositj net li u kogo takoi problemi.sto kogda lizitesj spatj takoe 4uvstvo sto NEKUDA DETJ NOGI!????vrode bi sna4alo lezis..vsja obstanovka blagoprijatstvuet snu,svezij vozduh...tepljaj vanna pered snov,,,no realjjjno 10 min polezu i ho4etsja OTRUBITJ nogi...izvinjajusj za virazenije...
samoe interesnoe toljko stupni...koro4e,,,kto nibudj s takim stalkivalsja..sto delatj...eto stoli i estj OTEK nog???vnesne oni voobse normaljnije,,,obleg4enije delaet potok holodnoi vodi...koro4e iz za etogo dlaj menja ne no4 a katorga...podskazite!!!!???
Таллинн
Svodit nogi!...nekuda ih detj..sto delatj?
Москва
Ну я вот подушку себе специальную купила Comfy big и сразу стало легче.(она еще и для кормления потом удобна). А вообще у меня не сводит если не забывать 2-3 раза в туалет сбегать за ночь - видать разминаются они. А если пролениться и не пойти, то оч больно бывает. Магне я пью, но эффекта не замечаю.
Таллинн
da poduse4ka i u menja tkaja estj,,,,no k sozaleniju kak ja uze pisla,,,u menja toljko odin raz svelo nogu...menja bolse bespokoit to sto ih nekuda detj...neznaju sto delatj!
Москва
Ну так как раз она и помогает их "деть", по крайней мере мне. До этого пробовала их по мужу раскладывать, но по подушке удобнее :)
Лод
Мне бананы помогали,в них много калия.Два банана в день и забываешь о судорогах.
Таллинн
da vot menja kak raz sudorogi to mense volnujut 4em eti nogi,,kotorije nekuda detj,,no vsjo ravno spasibo,naljagu na banani!
Москва
Скажи врачу своему. От судорог помогает Магне В6, а от "лишних ног наверное он же, плюс подушек накидай и поищи удобную позу.
Москва
У меня 2 раз свело ногу на 20 недельке где-то....мне посоветовали бананы кушать))))))))