девочки, кто-нибудь занимается физ-рой???!!!! или я одна такая ненормальная?!
Москва
дома занимаешься или ходишь куда? в моем спрот клубе есть занятия для беременных в бассеине и в зале, но они только по будням в обеденное время...(( а мне еще работать минимум до конца декабря, так что не получается нефига никуда ходить(((((((((((((
0
20.11.2009
Ответить
Нижний Новгород
я уже давным-давно занимаюсь....в тренажерный зал ходила до беременности, сейчас пока только в бассейн и вот на днях фитбол купила-так прикольно на нем сидеть и в позе "собачка" стоять-чуть не уснула однажды. кот от него пока шарахается ))))))не поймет, что это за зверь такой)))
0
20.11.2009
Ответить
Москва
хааааааааа)) классно) я до Б почти год ходила в спорт-зал, на тренажеры, на фитнес и велик... а потом врач поставила тонус и запретила все.... теперь же у меня просто фактически не получается по расписанию куда - нить ходить((( вот бы сейчас уже в декрет и собой заняться... а в бассеине просто скучно туда-сюда плавать одной
0
20.11.2009
Ответить
Краснодар
А про фитболл можно по подробней? Как на нём заниматься и какая от него польза во время беременности? Может и я приобрету
0
21.11.2009
Ответить
Нижний Новгород
если честно, то в инете информации полно про фитбол, хотя могу и упражнения дать, которые мне дал инструктор.
0
23.11.2009
Ответить
Краснодар
Мне просто интересно узнать мнение, кто на нём уже занимался во время Б. А то начитаюсь, упражнений наскачиваю и будет он у меня пылиться без дела.
0
23.11.2009
Ответить
Барнаул
я вот на йогу пилатес и пур-де-бра в одном флаконе хожу )))
очень нравится и мне и бебику ))
0
21.11.2009
Ответить
Москва
я када беременная была ходила в бассейн.И пешком.ОООчень много.
0
20.11.2009
Ответить