Ох и нелегкая это работа из себя вытащить бегимота
Пока речь илет только о переходе. А уде нелегко. Пока не задумываешься лопаешь. А как начнешь считать сколько ешь тогда и понимаешь чего не худеется.
Завтрак
Каша овсяная на воде с сахаром
Чай с молоком с сахаром
Бутерброд с маслом и виджимайтом
Обед
Суп лапша
Оладушек кабачковый
Чай с молоком и сахаром
Полдник
Оладушки кабачковые, не выдержала душа поэта и все таки сьела пару-тройку с майонезом, хоть раньше была к нему равнодушна
Чай с молоком и сахаром
Ужин
Пригласили нас день рождение и понеслось. Попробовала все по чуть-чуть. 2 салата, рулеты с патисонами, картошка фри, цветная капуста в кляре, крылышки в соево- медовом соусе. Ну и торт на десерт как без него отмечать день рождение
Вообще день 2 это завтрак. Иногда каша, иногда яйца, но чаще бутеры.
Будем стараться кшать правел ные завтраки. Ведь это начало начал
Кстати вчера вес был 78, 1
Сегодня 79,8.
