Что покушать?

я супы варю на обед. на овощном бульоне+картофель,вермишелька, маленькие макарошки, цв.капуста, брокколи, морковь,лук,зелень. сегодня щи пробовал взрослые, которые нам с мужем приготовила, это первый раз давала соленую еду. можно тефтельки на пару (фарш с рисом), рыбы запекать. вчера в книге по развитию ребенка прочитала, что уже с этого возраста можно четко разделять ребенку на обед первое и второе) мы вот омлет и запеканку не пробовали еще. точнее пробовали только запеканку опять взрослую, нам с мужем кот. готовила,ему понравилась)

я кабачки с овощами тушу...нравится очень.а как вы запеканку делаете?а омлет с коровьего молока?

подскажите как омлетик и запеканку готовили?