Головокружения

28-32 недели - это период, когда такие явления считаются нормой, растущий на этом этапе объем крови (за счет крови малыша) разжижает ее, т.е. концентрация эритроцитов снижается. Как известно, Основной функцией эритроцитов является перенос кислорода из лёгких к тканям тела, и транспорт диоксида углерода (углекислого газа) в обратном направлении. Отсюда головокружение, частое серцебиение и т.д. Я, например, ем сейчас все, что корректирует это состояние - яблоки, греча, говядина, зелень, свежевыжатые соки, мин. вода с железом, кофе (заварной). А также БАНЯ и контрастный душ.

та же ситуация, как ты описываешь...В итоге врач сказала,что раз давление,гемоглобин и железо в норме, то тогда это ребеночек зажимает в тазу большие артерии и кровь плохо поступает нам в мозг. У меня было особенно по утрам,спасали яблочки сладкие))

У меня такое было чаще всего в первой половине дня - старалась в это время не выходить из дома. А если случалось, то садилась на корточки ( и посреди магазина и в метро) и старалась глубоко дышать. Врач в консультации советовала госпитализацию, но я отказалась. Но при этом у меня была возможность соблюдать постельный режим.

мне тоже помогало присесть на корточки или встать буквой г....у меня так один раз в Ашане случилось а муж за салфетками ходил, а я в кассе расплачивалась....тут началось так я мужика поймала(мимо проходил) говорю принеси стул из кафешки..так не обломался принес и воды дал=)

Обязательно носить с собой водичку. Иногда пара глотков помогает чудесным образом. Можно с лимончиком. Можно кусочки лимона, в пакетик и как только чувствуешь приближение -нюхать, жевать. И нашатырь тоже никто не отменял. А еще, я понимаю, что случится это может в любом месте, но мне очень помогало просто присесть на корточки.