Как перестать кушать, аки слонёнок?

Не есть сладкое и мучное! А когда хочется кушать - фрукты и ягоды можно! Ну или овощи. Это кто что любит. Еще я семечки ем. И курагу.

Такой аппетит вполне объясним- ребёночек активно накапливает подкожно-жировую клетчатку и ему требуется очень много питательных веществ! Разгрузочные диеты в 3-ем триместре не рекомендуются. Постарайся питаться дробно(до6-7 раз в день!) , но по немногу ( лялик и так давит на диафрагму и переедания ни к чему!). И самое главное кушайте фрукты и овощи - при кормлении грудью на них можно только облизываться!)))

я тож до 21недели набрала 4.500 а за то сейчас за 3 недели когда взбушевался аппетит 5.300

мне врач сказала надо соблюдать диету только мне от её наказаний охото ещё больше есть вот незнаю что со мной будет дальше

У мен так было всю 26-ю неделю. Вот ничего не надо только хлебушка с маслицем, сочничек, пирожочек и  тп и тд....Я ту неделю не сопротивлялась и все это ела.Зато на этой неделе мне вообще ничего такого не хочется, даже разгрузками занялась)))

я к 28 неделе набрала 6 кг,правда у меня изначально вес не большой был (43 кг)а у тебя сколько?Моя гинеколог не считает,что это много

может, правда, такой период... вот тоже самое... эх... будем ждать, когда закончится.

)) у меня тож 5 кг прибавка..