Типа Диета продолжается)))
Для меня, интересы и другоеСестра мужа посоветовала посидеть на сундучках "Худеем за неделю" уверяя меня что за 2 недели голодания на этих сундуках она сбросила 4 кг...ну решила и я попробовать эту чудо еду...Купила сундучок,порцайки там конечно прям как Егор у меня кушает по 200 грамм всякого разного,и честно говоря,учитывая то что обычно я ем как слон все что захочу а тут фиг вам,то ЖРАТЬ хочется очень...но что поделать глядишь поморю вот так себя голодом и действительно сброшу свои ненавистные КГ
День первый:вес 60,8.............
День третий:вес 60,4......
nadia
А я начиталась, да и живой пример(Вика тут в друзьях) есть, что кушать надо 5-6 раз и обращать внимание на баланс бжу. Вот занялась, считаю) уже минус кг, надеюсь не за горами мои 63кг)
13.08.2013
Ответить
Наталья
Кать, блин, да та стройняшка!!! Сундуки, это которые с порошковыми кашами-супами?
13.08.2013
Ответить
Катрин
Ага именно)))не еще не стройняжка вот как вернусь к 50 обратно тогда и уверенность вернется,ходили тут на пляж с ребятами купалась даже я хотя раздеться стесняюсь из за жиров своих,но решилась зайти в воду меня еще и нафоткать умудрились...Госпадяяяя я ужасна просто фу фу...так что худею худею!!!!!
13.08.2013
Ответить
Наталья
Фото в студию!!! Хочу посмотреть на то "как ты ужасна".Сидела я на этих сундуках до беременности, пять дней вроде нормально. А потом хотца очень сильно натуральной каши и свежего супа)))) Там вся суть в том чтобы желудок не растягивался. Можно начать, а там может понравится, будешь придерживаться необходимого объёма пищи. Главное не кушать за 3-4 часа до сна. И вечером перекус - что-то белковое. Я так сгоняю наеденные у родителей жиры. Уходит вес медленно. Вот уже 68,6 на весах. А было 70,4.Я тут на страницу девочки одной в ВК подписалась: вот всё правильно пишет и по питанию и по упражнениям. Хочешь ссыль?
13.08.2013
Ответить
Катрин
Да хочу)) фото скину как дома буду а то родители скажут чей то ты без шмотья то перед зеркалом крутишься))))
14.08.2013
Ответить