Девочки!
Больше не могу так!
Я стала весить 70 кг!!!
при росте 160 см...
не знаю что делать, точнее знаю - есть меньше надо, но не могу остановиться...
к врачу идти боюсь, ругаться будет
Москва
...в теории то все понятно)))
но вот на практике сложнее...
но постараюсь, сейчас позвонила мужу, сказала, чтобы купил яблики и кефир, завтра будем разгружаться!)
спасибо за участие 
0
14.10.2009
Ответить
Москва
ну 13 эт вроде нормально)))
а если я такими теипами набирать продолжу то не знаю даже, чем это кончится....
0
14.10.2009
Ответить
Москва
так хлеб я тоже не ем, но шоколадками не то что увлекаюсь, а иногда мне кажется, что только ими и питаюсь...
как зомбированная)
0
14.10.2009
Ответить
Обнинск
Не в читывалась в подробности, но есть диета, то есть разгрузочный день раз в неделю. 1,5 - 2 молока и сварить стакан гречки без соли. Вот и вся еда на день. Ты попробуй ослабить свой желудок, почки, печень хоть раз в неделю. Нагрузка большая идет. Им тяжело))) А вес - это ничего. Видимо девочку ждете)))
А яблоки не советую. В них кислоты много.
0
15.10.2009
Ответить
Обнинск
Во какой обжерка у тебя))) Я день просидела на гречке смолоком. в принципе терпимо. Еще начала пить актимель и главное двигатся больше. А главное. После родов обычно все сходит)))
0
15.10.2009
Ответить
Москва
ну я тоже на это надесь!
просто я спортом занималась, и сразу перестала - запретили...
и в это же вреия дома села, работать перестала, вот и вес взялся!
но честно говоря, хоть и не маленькая теперь, все равно в зеркале себе нравлюсь)))
потом скину!
0
15.10.2009
Ответить
Обнинск
А это главное, что бы сама себ нравилась. А я вот смотрю и вижу, что не то что хотелось бы. Бока пропали. Грудь большая. Неуклюжая((( но мужу нравится. Авсе остальное тра та та
0
15.10.2009
Ответить
Нижнекамск
Тоже мне,корова...я уже 10 кг. набрала - и не парюсь,вот родим здоровеньких малышей,а уж потом займёмся фигурой!
0
15.10.2009
Ответить
Я со старшей набрала 27 кг..... потом лишнее ушло я вроддоме еще была а 11 кг. уже не было.
0
16.10.2009
Ответить
Москва
Посмотри нормы прибавки в весе на этом сайте:
0
14.10.2009
Ответить
Ярославль
А я наоборот че то не прибавляю особо(
Хотя тоже ем, причем не успелв открыть глаза я уже есть хочу...
0
15.10.2009
Ответить
Москва
я до беременности весила 50-53 кг при росте 174см. тоесть у меня был недостаток веса. За беременность я набрала 20 кг. Сначала врачи относились к этому нормально, но под конец начали ругать. Посадили меня даже не гречку с кефиром. Я два раза устраивала себе такие разгрузочные дни, потом плюнула и продолжала есть как и раньше. Единственное, старалась есть поменьше мучного и жирного. Готовила себе овощи, мясо, рыбу в пароварке, вообще супер. Так же ела яблоки, они очень хорошо насыщают.
0
15.10.2009
Ответить
Москва
А я при росте 178 вешу 68-так врач всё время ругается что много прибавляю :((
0
16.10.2009
Ответить
Москва
ну если ты много прибавляешь, то мне надо сразу пойти и повеситься!)))
0
16.10.2009
Ответить
