Ну, вот наконец-то через час мы поедем в Томск!!! Что-то подустала я с ребенком вне дома, да и дома есть меньше хочется, никто не ходит и печеньками не трясет)))
Теперь по питанию) Начинаются овощные 2 дня!
9:00 2 яблока (2 помидорки, 2 апельсинки,2 мандаринки и т.п.)
11:00 чай
13:00 300 мл овощного супа (я сделала безмясной борщ) + 150-200 гр овощного рагу+ хлуб+чай! я просто чуть не лопнула)))
16:00 чай
18:30 овощной салат до 300 гр. ( я сделала винегрет очень сытно, но можно из капусты, из помидоров и огурцов и т.д.)+ хлеб+чай.
это все по меню...но я бывает пару глотков томатного сока делаю,чтобы голодно не было)
