Поделитесь опытом!!!

Надо запомнить что если будешь паниковать, то быстрее не родишь, только себя и малыша измучаешь. И ни в коем случае нельзя себя жалеть (хотя очень хочется). Во время схватки как это ни странно звучит надо расслабиться, тогда схватка легче проходит, мне очень помогало правильное дыхание....Короче пока сама не начнешь рожать не поймешь, Главное не истерить и слушать что тебе врачи говорят.

я так в 1998 году рожала,но тогда др.повод был не работать-дефолт,на меня вообще не обращали внимания,окситоцина побольше ввели,чтобы быстрей избавиться,так больно больше не было никогда,вот первое что я поняла-никаких вмешательств без надобности,с окситоцином или со стимулятором всегда больней,а необходимость в нем не всегда оправданна,когда я первый раз рожала извиваясь и давясь от боли акушерка показала какие-то точки-впаденки симетричные под животом,в треугольнике писи снаруже,где связки где лобок и тазовые кости,не знаю как я правельно-не правельно делала,но когда схватка начиналась а мне пришлось лежать из-за капельницы я давила на эти впадены и мне казалось было легче переносить боль.разрывы-их меньше всего бояться,т.к после схваток где и рвешься не много даже не почувствуешь,тебе об этом расскажут врачи после родов,обрабатывая их,при чем внутренние разрывы вообще не почувствовала когда заштопали,первый раз делали надрезы,совсем не больно и ребенок сразу родился,но их зашили без местного обезболивающего,вот это да-больно было очень,но уже после родов последа.не понравился укол"чтобы поспала" спать толком не спишь,но когда пришло время тужиться-потуг не было,ребенка фактически достали,я тужилась когда говорили,а так вообще не чувствовала когда шла схватка с потугами:( это пугало жутко,но все обошлось.потом я поняла ехать в больницу надо когда все,процесс активен,а то привезли меня с открытием больше чем у 5 роженец,но многие так кричали,что моя родовая деятельность не стала развиваться и я родила только к вечеру следущего дня.но это если конечно воды не отошли.страх побеждает злость и упрямство с желанием побороть оный:) когда мне было больно я на кровати вставала на колени и на четвереньки во время схватки,чтобы ребенок собственным весом давил на кости внутри и продвигался,а мысленно приказывала себе РАСЛАБСЯ!!! повторяла как молитву,до организма думаю доходило,поэтому родовая деятельность не затягивалась.а так же мысль что завтра будет другой день и все кончится меня радовала,что ЭТО все закончится,в этот раз хочу попробывать музыку слушать в плеере если разрешат,до последнего не поеду в роддом,а когда поеду хочу своим ходом-это усилит родовую деятельность.цыганка лежала когда со мной когда-то в патологии ходила слушать,когда другие рожают-говорила так легче,еще есть разные способы побороть страх из деревенской магии-выпить воду где варились два яйца в крутую,не много,символически:) деревенским роженицам распускали волосы,развязывали все узлы-так вроде легче родоразрешиться по поверью,я вообщем пользуюсь всеми способами чтобы себя успокоить,у меня еще фобии по больницам-не люблю я их просто.дышать это хорошо,но в панике забываешь все,дышать и все что на курсах говорят,так что считаю напрасно потратить деньги на этих курсах,единственное понравилось такое явление как психолог на родах,да еще вместе с мужем или с родней какой,если деньги позволят,у меня к сожалению нет их,денег так что придется воду из под яиц пить опять и злиться на себя когда в очередной раз захочется жалеть себя.помню еще бездетная была пришла к подруге в роддом спрашиваю :ну и как это рожать?она мне отвечает:помнишь как я боялась рожать,говорила,что боюсь и страшно...ну так вот -правельно делала говорит,что боялась:))) после этого уже я тоже боялась,а потом на сохранении лежала видела другую подругу со швами,с лопнутыми капилярами в глазах,от чего становилось страшно представить через чего она прошла,но вообщем просто не повезло попала под свежие впечатления,так что поменьше накручивать себе,Бог не посилам испытаний не дает,как бы не прошли роды,чтобы там не случилось-все закончится,но страшно всегда,просто это видно тоже нужно зачем-то организму,может из-за адреналина.не даром в тех же деревнях роженицу в тяжелом случае пугали,типо пожар начался....я вмиг в себя приходила когда мне говорили:нука тужься,а то щас щипцами вытягивать будем и все,сразу как шелковая и силы появлялись,когда потуги уже не кажется больно,просто тупо хочется облегчится,понимаешь выворачивает все наружу и легче,быстрей бы освободиться.PS/писала ,писала и молозиво из груди впервые потекло само,удивительно:))))наверно организм помнит и среагировал на воспоминания:)

Паника мне кажется все равно начнется, но просто нужно простараться подавить ее, потому что она ничем не поможет, и ни к чему хорошему не приведет, я сама первый раз рожать буду, не знаю чего ожидать, некоторые знакомые рожавшие говорят все - ты только не бойся... да я то не боюсь... просто не знаю даже боятся... ) Думайте в этот момент (постарайтесь) о приближении встречи с малышом, может нам поможет это, не знаю..
Я читала про массаж, но мне показалось не очень он уж и эффективный... а вот упражнения есть - нужно 2 раза в день  напрячь мышцы писюнькины на 10 сек и расслабить и по 10 раз, и на корточках сидя взять чуток пройти, только аккуратно животик не задавите... а еще я с начала беременности полы на кухне на корточках мою, вот тебе каждый день и упражнения. Хотя если честно, я считаю это зависит от эластичности мышц, и слушайте врачей когда тужится, когда отдыхать, чтобы избежать разрывов, я так их боюсь... (((

Роддом сменить можно? Есть возможность какого-то материального вознаграждения для бригады? Если есть, то можно заранее им намекнуть, чтобы поласковее были.. А всего остального не избежать, поэтому если воспринять процесс схваток как что-то само собой разумеющееся, то отношение должно быть проще. Мне помогает то, что я уже столько отчетов и видео о родах просмотрела, будто сама родила столько же раз. И уже просто хочется понять - а каково это - рожать? Плюс, бегом к нам на 38, 39 и 40 неделю.. Там уже все немного не в себе.. Разговоры только о том - рожаю или не рожаю?))) Советую читать.

Да уж, это Вам не повезло конечно, раньше времени пронаблюдать процесс родов, прочувствовать эту атмосферу. Поверьте, когда рожать будете, всё будет несколько иначе, не так страшно, как это выглядит со стороны. Потому что боль конструктивная, вы не будете же просто лежать и терпеть её, а будете сами задействованы - и время летит стремительно и к боли постепенно привыкаешь, она ведь не сразу а нарастает со схватками. Я разрывов честно говоря даже не почувствовала, в первые роды внешние разрывы были, но были схватки такие сумасшедшие, что даже не почувствовала, что там порвалось..Без обезболивания рожала. И потом, может у вас матка эластичная и Вы вообще родите на раздва - не накручивайте себя раньше времени, настройтесь на хорошее, ведь боль не бесконечна, всё завершится встречей с малышиком) Просто заранее проконсультируйтесь с врачём из роддома по поводу обезболивания, вроде уж если совсем невмоготу делают эпидуралку по желанию...

Чтобы было как можно меньше разрывов можно поделать массаж того самого места (в инете можно поискать инфу как и что делать).

У знакомых девушка делала специальную гимнастику для родов и быстро родила - но тут на мой взгляд лучше проконсультироваться со специалистом.

 

Лиз, "Все с разрывами, все были с истерикой в тот день, акушерки- сучки попались, праздник..." А у Вас все будет иначе!)) И не потому что Вам повезет, а просто потому что так должно быть и все! Думайте о хорошем;)