Ну вот... попала... в общем сегодня была у гинеколога и она меня ООООчень сильно ругала.... получилось что за последние 3 недели моей шестимесячной беременности я набрала 4 кг 700 гр... АААААААААААААААа, самой страшно. Хотя до этого набор веса не был таким уж большим...
Это мама моя виновата.... она меня вчера вечером накормила вкуснейшей пиццей с грибами и курицой.ммммм, а еще сегодня перед приемом врача сверху не удержалась и закинула. В итоге более менее стоявшие весы на одной цифре - за ночь показали +2 кг!!!!
И вот итог. Общая прибавка с начала беременности составила 12 кг... Врач сказала что можно 12 - но только за всю беременность.... Вот. Поэтому перехожу на овощи, творог, немного мяса, ничего стряпанного. Ну и конечно движение. А то забросила я физкультуру что то совсем... В начале беременности мне не разрешал двигаться врач, а когда после 3 месяцев разрешил - уже стало не охота...
—
Красноярск
Отругали:((
Нефтекамск
Красноярск
Нефтекамск
Ноябрьск
Ну мне кажеться, не так страшен ваш набор веса... В беременность как набрать так и скинуть можно быстро, я вот вчера целый день по больницам прогулялась, ела не так много. так - 2 кг... для меня это страшно, так как за последнии 3 мес я не поправляюсь вообще, весы каждое утро как проснусь показывают одну цифру, я уж думала сломались, но и на приеме у Г разница всего в 200 гр бывает...
Главное сильно не поникуйте, погуляйте пару дней побольше пешком, а вечером пищу по легче, и увидите вес упадет! обмен веществ сейчас все же намного быстрее, а это + )))
Красноярск
Согласна полностью. Спасибо за дельный совет. Вроде и сама про это знаю. А пока глаза не открывают - не вижу. Действительно же обмен веществ сейчас должен быть на высоте!
Самара
Красноярск
:)) Вот вот... Девочки, наверно у нас у всех весы сломаны:)) Ну не может так вес нереально быстро вверх ползти. У меня тоже ощущение что по кг в день....
Красноярск
Москва
Хочешь жрать - съешь яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь жрать! :)))))