Желудок мой - ты мне друг, или нет?

Вот видишь тебе помог кефир - полезные лактобактерии - это уже хорошо, значит не так все и плохо)))) напиши , что результаты показали, спроси у врача про кислотность желудочного сока , тоже вещь полезная, я с этим сталкивалась, и мне врач помог рацион подобрать питания, что оч важно, я сейчас перешла на "правильное"питание, стараюсь есть больше свежих овощей и фруктов, практически отказалась от майонеза, смешиваю со сметаной в большей пропорции, а еще я при сильных болях заваривала ромашку в пакетиках,а бывало так что покушаю и ехать нужно куда нить, так мне подсказали что корень имбиря хорошо помогает при тошноте и тяжести,помогает пищеварению, и при укачивании его пьют))) попробуй, хуже не будет))) не болей