девочки, подскажите, как делать ванну с валерианой, в смысле в каком колличестве брать корень этот и что дальше с ним делать.?желательно из рассчета и на маленькую ванночку и на большую. а то нам назначили, но ничего не обьяснили
берешь корень валерьяны, завариваешь. сейчас очень удобно она продается в пакетиках в аптеке. завариваешь пакетик и добавляешь в ваночку. вот и все. если не сильно заваривается- можно 2 пакетика. больше не надо, а то дочку совсем расслабишь.
Надя, мы тут на днях купили корень валерианы. там в коробке один пакет, в нем столовых ложки 4 точно. это целый можно заваривать, да? это не много?
неее... я имела в виду фильтро-пакеты. как чай заваривать. а этого ну по 2 чайные ложки наверно.
а вообще можно заварить так, как на коробке написано и добавлятьну по полстакана в ванночку.
спасибо, сегодня попробую.
не за что. я вообще в ванночку заваривала ромашку, череду, валерьянку и мелису. все это в ковшик, до кипения и полностью все "зелье" в ванночку выливала. запах по домцу обалденный стоял)))
мы аллергичные, так что я лучше их по одному буду прбовать. а зелье, конечно колдовское))) а эффект то был?
конечно был. и спали спокойно, и помогало тонус в ножках раслабить. он у нас был не дольшой, но массажистка когда узнала, что в таком отваре купаеся- похвалила, сказала полезно купаем.
если аллергия- тогда конечно лучше отдельно.
Я заваривала 4 фильтр пакета на лиитр воды
