Не предавай себя. Даже в мелочах
РазмышленияЭту статью я начала писать несколько дней назад и планировала назвать её «Как я в час ночи мыла пол голышом». Но она пропала. Пишу по новой, но уже не так смешно.
К тем ночным подвигам меня сподвигла простая жизненная ситуация: у меня неожиданно образовался живой тренинг, чего не было давно. Последний тренинг я проводила почти год назад. Собраться с мыслями было легче, чем выбрать подходящую одежду. И вот, стоя у шкафа и перебирая всё, что виcит на плечиках, я понимала: в моём шкафу много вещей, которые попали ко мне разными путями, но мне подходит только 20% из них. То есть в моём шкафу 80% вещей не сидят на мне отлично, не радуют меня, я их не ношу, но и не убираю. Или надеваю, чувствуя, что что-то не то. Вот так, в мелочах, я начинаю предавать себя каждый день.
Найдя подходящее платье (собственно, единственное, подходящее к случаю), я начала думать дальше. Вот уже две или три недели я развиваю привычку мыть пол каждый вечер. Мне важна чистота дома. И этим вечером я то ли устала, то ли увлеклась чем-то другим — но факт: пол не был вымыт. И я поняла, что сейчас я снова готова предать себя. Поэтому мыла пол, голышом, ага.
И это наполняет энергией. Освобождение от того, что «вроде бы как нормальненько», выполнение того, что пообещала себе.
А дальше — больше. Я предаю себя, когда ем на бегу то, что попадётся под руку. Когда первым делом, вставая по утрам, не включаю весёлую музыку и не растягиваю спину хоть чуточку, хоть 5 минут. И так далее...
И я очень сильно предаю себя, когда позволяю обществу, семье, каким-то общепринятым стереотипам повлиять на себя, заглушить мой внутренний голос. Это касается питания, мышления, привычек, «голоса разума» вопреки голосу сердца.
Я выбираю слушать себя. Даже если это значит противостоять давлению.
Я выбираю не предавать себя. Даже если это значит бороться со своей ленью. И - да! - мыть пол в час ночи. Голышом или одетой :-)
В чём ты можешь перестать предавать себя? Прямо сейчас?
