Я в декрете!!!
Ждём крохуС сегодняшнего дня я вроде как в декрете. Но мне это ничего не даёт. Для студенток декрет не важен. Правда справку мне главврач подпишет только в понедельник, так как не сдана донорская кровь (к понедельнику исправим).
За четыре недели я набрала 5 кг. Просто ужас, где они беруться? Врач сказала, что нужно максимум килограмм в неделю набирать. Ещё гемоглобин падает - уже 108 (минимум 110). Поделитесь идеями, как его поднять... Терапевт на мне оторвалась - навыписывала всего и много. Сказала, что мы очень маленькие, но для первой беременности в самый раз. Как же она была удивлена, что беременность не первая... Теперь на приём 15 декабря...
indigio
у меня последний раз гемоглобин был 109. Врач велела еще сдать анализ на сывороточное железо. Я сдала, показатель высокий. Врач сказала, что гемоглобин низкий не от недостатка железа и никаких препаратов железа принимать не надо. Кстати, в первую беременность так же было
25.11.2011
Ответить
Анна
Таблица: http://poxudenie.info/tables06.php
А вообще, в октябре, у меня лично переизбыток железа был от хурмы.. и вкусно и полезно :) Даже врач ругал ((((
Плоды хурмы содержат 81 /о воды, 0,6% золы. 0,5 /о белков, до 18 /о углеводов, органические кислоты, 1.2% дубильных веществ, 200 мг /о калия. 127 мг /о кальция, 56 мг /о магния. 42 мг /о фосфора, 2,5 мг /о железа. Витамина С в ней 15 мг%,. В1 0,02, В2 0,03, РР 0,2 и только провитамина А - каротина - 1,2, иногда до 55 мг /о. Калорийность 100 г хурмы около 60 ккал.
25.11.2011
Ответить
Yuliya
согласна со Светой больше железа чем в отварном говядине ты нигде не найдешь, не в гранатах не в печенке, гемоглобин штука оч нужная и тебе и малышу!!!
24.11.2011
Ответить
Света
Говядину отварную ешь, там много железа:) Мне так мой хирург сказал, он вообще почему то сказал, что железо только через говядину в нужном количестве получить можно, ну и свежий воздух))И поздравляю с декретом))))
24.11.2011
Ответить
Овсянка Сэр
поздравляю) декрет это хорошо) или ты продолжаешь учиться? а зачем донорская кровь нужна? или это тема такая...
24.11.2011
Ответить
Оля
У нас каждой беременной выдается направление, по которому один человек до 30 недель должен сдать кровь в пункте переливания. Вроде на тот случай, если она понадобится беременной при родах. А учится продолжаю... Последний год, нужно уже как-то домучать...
24.11.2011
Ответить
Рамиля
у меня тоже такая ситуация, последний год, 7й - интернатура. Долго думала брать декрет или нет, но так надоело учиться 7 лет и тем более наш папа совсем в другом городе, поэтому решила брать. успешно закончить тебе!!))
24.11.2011
Ответить
Овсянка Сэр
а, ну если последний то да)
вау! интересно очень) впрочем хорошо придумали)
24.11.2011
Ответить
Himera
Аха. Гранат, печень, гречка. если не поднимется- то медикаменты. Меня врач со 107 заставила таблетками поднимать-самочувствие сразу улучшилось.
24.11.2011
Ответить
Елена
Вот и у меня такие же проблемы.. Слишком стал вес быстро набираться. гинеколог вообще запретила больше набирать. Но я сама виновата, слищком часто стала кушать пирожиные. Вот теперь держу себя в руках.
И гемоглобин тоже 107, был 92. Но все равно это низкий. Я вообще из-за него сильно переживаю, т.к. в прошлую беременность он был низкий и сын родился с гипоксией в средне-тяжелом состоянии. Так что сейчас постоянно пью железо (феррофольгаму), а с вс начну тотему, фолацин и В12 колоть, надеюсь поможет. Проблема у меня в том еще, что мяса совсем не хочется.... А твоя гинеколог, что назначает для повышения гемоглобина?
24.11.2011
Ответить
Оля
Сказала, что медикаменты ещё рано принимать, что не всё так плохо. Мясо три раза в день, печёнка два раза в неделю, гранаты, яблоки и гречка. Она у меня вообще противник лекарств, прописывает только если уж совсем без них никак... Ах, да... ещё сказала смешать в равных пропорциях мёд, орехи, курагу, чернослив, лимон, изюм и натощак по ложке каждый день...
24.11.2011
Ответить
