МЖ_день1

Долой барахло :)

http://marafon.valyaeva.ru/

#tobewoman

 
  Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
          1:30
 2. Сегодня я встала...
          8:05
 3. Что я сегодня ела в течение дня (записывать все!)?

- утро: каша рисовая (доела за детьми) + сливы + кукурузный хлебец
- обед (ездили с дедом в кафе): омлет и солянка + ореховый десерт
-перекус: черника с хлопьями
-ужин: овощная запеканка, булочка с черникой и творогом на цельнозерновой муке (о боже, 3 булочки)!

 4. Что я сегодня носила в течение дня?
На улицу: джинсовая юбочка и белая кофта в горошек...ммм.. очень мило и серьги в дополнении
Дома: топик с юбочкой

 5. Что я сегодня сделала для себя?

Слушала кусочек вебинара о детях. Встреча с дедом перемешала все планы.
Ещё на сон - лёгкая зарядочка

 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7 баллов

 "Разбираем завалы в своей жизни!"

О! Это интересно!!! :) Когда кто-то даёт разрешение всё выбросить, как будто клапан открывается... можно убрать всё. Заодно сделали с мужем перестановку в комнате - обнаружилось пару вещей, которые давно лежали. Я ему сначала сказала: "отвези" (в смысле в гараж), а потом "отнеси". Муж сказала - что же ты раньше себе эту программу не скачала :)) (это я ему сказала что у меня программа новая)
НЕ успела сделать много, потому как хламом заросла капитально. Разобралась в ванной, гардеробе. Завтра на очереди - детские игрушки и фотографии на компе (но тут одним днём не управишься, фотографии 1,5 годичной давности лежат, буду потихоньку работать - так что ещё одна мини-цель)
 Мои цели

1. РАЗОБРАТЬСЯ С ПИТАНИЕМ, СО СВОИМИ КОМПЛЕКСАМИ И СТРАХАМИ... И КУШАТЬ ПО ЖЕЛАНИЮ...

НИЧЕГО

 2. НАЛАДИТЬ РАСПОРЯДОК ДНЯ (В ОСОБЕННОСТИ РАЗОБРАТЬСЯ С КОМПЬЮТЕРОМ)
Легла поздно, т.к. поджимает срочная работа. Но в целом сегодня не было лишних посиделок в соц сетях.

3. НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ СО СВОИМИ ДЕТЬМИ
Пописали, повозюкались, поговорили....Сегодня кажется даже не злилась на них!
Начала записывать и составлять план хотелок

  4. ПРОЧИТАТЬ КНИГУ НА АНГЛ. ЯЗЫКЕ

ничего
 5. УМЕТЬ НАХОДИТЬ НОВОЕ, РАЗВИВАТЬ, УГЛУБЛЯТЬ ОТНОШЕНИЯ СО СВОИМ МУЖЧИНОЙ
Была настроена положительно, приготовила булочки для него и детей, улыбалась, шутили... Но прямо перед сном разозлилась на медлительность.... Ну почему у мужчин мозг многозадачность не поддерживает(
 Инсайты

Приятно было получить уже отклик на марафон в соц. сетях. и получить запрос - вместе марафонить. Завтра можно более хладнокровно отбирать нужное/ненужное. Завтра хочется уделить себе час личного времени.... м.б. походить по магазинам. О-да рассказать всем своим как я их люблю!