4 месяца после родов.... Это фото с моих занятий.... трюки в низ головой пока не все могу делать, голова сильно кружиться боюсь (наверное из-за ГВ)....
еще не много фоток есть здесь http://www.babyblog.ru/user/photo_gallery/PolMira/24385
охренеть!! ну ты даешь!!!! :)))) просто слов нет, одно восхищение! и как ты так ноги закидываешь??? а тело вообще молчу..........тоже хочу такое!!! :)))
0
17.11.2009
Ответить
Луцк
nu nogi zakinut' ne slojno... glavnoe texnika - eto ne siloy ya ix zakidivayu..... u nas v Rossii i na Ukraine praktikuyut uje takoy vid sporta, a kak uvas v Dubai ya ne znayu, mojet toje est' nazivaetsa POLE-DANCE
0
17.11.2009
Ответить
ха-ха!! нееет, у нас такого точно нет! :)) ты шо ж! тут усе строго, никаких стриптизов, ни-ни! :))
0
17.11.2009
Ответить
Луцк
a eto ne striptiz.... prikol v tom 4to sey4as vse putayut STRIPtiz i POLE-dance.... eto esli prosto slovami obyasnit' nazivaetsa akrobatika na sheste
0
17.11.2009
Ответить
ну я знаю, что так pole-dance, а еще знаю что такое lap-dance ;))) в приниципе, он шест используется же как раз в стриптизе.
ты мне лучше расскажи как такое тело можно построить? ;)) меня лично ноги интересуют :)
0
17.11.2009
Ответить
Луцк
nu mojet iz-za rastyajki??? ya nogi ne ka4ayu, tol'ko rastyajkoya zanimayus, i vsem sovetuyu ne ka4at', a imenno rastyagivat', eto esli xo4esh 4tob nogi poxudeli i bili stroynimi
0
17.11.2009
Ответить
Луцк
togda prisedaniya s gantel'kami i pyatki ot pola ne otrivay.... doljno pomo4.
0
17.11.2009
Ответить
оо, надо поделать, только гантелек сейчас нет, бутылки с водой возьму :)) или Лешку ;))
0
17.11.2009
Ответить
;))
слушай, Пальмирик, тебе нужно создать категорию на такую тему: "как добиться такого тела" :) я буду твоим постоянным читателем ;))
0
17.11.2009
Ответить
Луцк
oy... eto stol'ko moroki s etim.... ve4no 4istit', proveryat' nado...a mne poka len'(((.
0
17.11.2009
Ответить
ну в твоем дневнике пару постов, не целое ж сообщество :)
хотя не смею настаивать! :)
0
17.11.2009
Ответить
Луцк
a ti imeesh vvedu kategoriyu dlya postov tipo takoy temi???? ya pereputala s soobwestvom
0
17.11.2009
Ответить
Луцк
da... u menya stoit devis takoy na BB... vse babi kak babi, a ya Boginya))) ny eto prikol takoy )))
0
17.11.2009
Ответить
Москва
Во, видишь я угадала :))) Чего уж там прикол - так и есть!!!!
Мне бы на твои заняти, а то никак не могу за себя взяться.
0
17.11.2009
Ответить
Москва
Есть то оно есть, но туда еще доехать надо. Думаю может после нового года пойду заниматься. Пока времени не получается толком.
0
17.11.2009
Ответить
Луцк
nu da, mne toje exat' na svoi zanyatiya 40 minut tol'ko v 1 storonu + zanyatiya 4as i obratno 40 minut... i togo 3 4asa eto vse delo zanimaet... s maloy muj sedit... a tebe ne skem ostavit'?
0
17.11.2009
Ответить
Москва
Не, в последнее время вообще вилы. Муж посидеть готов, но сейча так получается, что у него у самого дела постоянно, или освобождается в такое время, что я сама уйти не могу. Еще пробки вечером у нас большие. А бабушки - моя не может, а свекровь не особо хочет.
0
17.11.2009
Ответить
Луцк
nu da... tyajelovato tebe.... eto u menya muj celimi dnyami doma.... tol'ko na svoi tren'ki otlu4aetsa na 3 4asa kak i ya tol'ko u nas s nim zanyatiya v raznie dni.
0
17.11.2009
Ответить
Москва
Да у меня тоже он бывает дома частенько, но сейчас как-то все не в то время.
Вот думаю в солярий что ли начать ездить по ночам хоть. Когда пробок нет...
0
17.11.2009
Ответить
Москва
Да, есть тут один, это "студия загара" там практически только солярии и есть, их там штук 10. Я и до Б туда ходила, удобно, когда уже все дела сделаю, ехала туда и перед домом загорала :))) Вот и сейчас думаю хоть развееться, правда к вечеру у меня сил уже нет.
Представляешь, сегодня попробовала сцеженное молоко Полине из бутылочки дать, а она бутылку не берет, плачет, в глазах ужас, не понимает что с ней делать...
0
17.11.2009
Ответить
Луцк
a u nas malaya stala igrat' s butilkoy: ey daesh moloko, a ona polovinu s'est, a potom igraet, ulibaetsa i vse takoe, ne znayu kak moloko zapixnut' v nee....
mojet u vas zubki i ona iz-za etogo plakat' na4inaet
0
18.11.2009
Ответить
Москва
Нам надо было ей лекарства дать в молоке разбавленное. В итоге мы ей шприцом запихали. Я просто уже месяца 2 ей бутылку не давала, вот она и забыла. Теперь мне уже страшно ей давать, вдруг она так и от груди откажется, все таки соображает уже больше чем в месяц.
А капризничает она у нас много последнее время, наверное скоро зубки полезут, уже белое пятнышко на десне есть кажется.
0
18.11.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Класно! А я за время беременности перешпагат разучилась делать, на обычный еле еле, душа в теле))) Ладно хоть на руках стоять и ходить не разучилась, но голова как то подозрительно кружится, раньше такого не было(((( Сплю и вижу как пойду в тренажерку. Малой правда тормозит процесс, отказывается сцеженное молоко из бутылочки пить(((
0
17.11.2009
Ответить
Луцк
ya na shpagati do posledney nedeli sdilas'..... golova blin krujitsa kapec kak - eto iz-za GV navernoe.... a za4em tebe trenajorka? mne maloy xvataet i tak boyus' pereka4at' ruki eyu
0
17.11.2009
Ответить
Санкт-Петербург
У меня бзик после беременности, хочу весить 42 кг. А для этого нужно в зал идти, дома гимнастика уже не помогает(((
0
17.11.2009
Ответить
Луцк
ne..... mne 47 eto normal'no dlya moego rosta (163)... no esli samo budet xudetsa to ya ne protiv. no specom ne xo4u... boyus silu poteryat'... ya vsegda 47 vesila do B.
nu mojet 44 ewe mojno i to boyus' silenki poteryat'.
0
17.11.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Я всегда весила 45, впрочем как и сейчас. А вот после родов меня накрыло, хочу 42 весить. Не получается пока((( А за сиськи я не боюсь, как не было первого размера, так и нет))))
0
17.11.2009
Ответить
Санкт-Петербург
О, пардон, не так прочла)))) 155 см. Я мелкая)))) Жаль только хрупкой меня не назовешь((( Маман в 4 года отдала в бассейн, вот и получилась у меня мальчишечья фигура, плечи широкие (ну прям конечно не огромные), а попа узкая. Но я не унываю! Сброшу к новому году 3 кг и буду счастлива)))
0
17.11.2009
Ответить
Москва
С такой малышкой, когда ты успеваешь работать???
Отличная форма!!!!!!!! Умничка!!!!!!!!!!!!!
0
20.11.2009
Ответить
Москва
Скажи плиз, тебе как удобно сцеживать, молокоотсосом или руками? И сколько примерно получается ? И где хранишь, просто в холодильнике? Почему так много вопросов. хочу начать наконец-то ходить в фитнец центр, готовлюсь)
0
20.11.2009
Ответить
Москва
Обалдеть!!!!!!!! Супер!!! Я сама обажаю всякие такие трюки.... но сама пока не решаюсь ... но очень хочется 
0
17.11.2009
Ответить
Луцк
nujno reshatsa.... nu sinyaki budut... proydut.... ya i nos razbivala i sinyaki bili 4to yubku stidno bilo nadet'..... no esli ne riskovat' to ne 4emu ne nau4ishsa
0
17.11.2009
Ответить
Москва
Я снимаю перед тобой шляпу!!!! Какая же молодец!!!! Может и я как нибудь решусь )))
0
17.11.2009
Ответить
Луцк
kone4no reshishsya.... ya svoim devo4kam govoryu - za4em xodit' esli boishsa)))) nujno perestupat' 4erez sebya.... ya bivayu muja proshu o pomowi kogda xo4u sdelat' noviy tryuk.... to on menya straxue vnizu)))
0
17.11.2009
Ответить
Москва
Супер!!!! Обязательно попробую!!!
Классно что муж тебя поддерживает, молодчинка!!!
0
17.11.2009
Ответить
Москва
Че то я откомментировала, и получилась как аноним.
Повторяюсь!!!!!! Как всегда потрясаешь своей красотой и восхищаешь своими умениями!!!!!!! Просто сууууууперрррр!!!!!! Наверное я уже за смотрела "до дыр" твои фото и не могу на смотреться!!! Вчера по тв Лариса Гузеева сказала: "-в трусах у палки, и это искусство?!!" ДА, Лариса- это не реальное искусство!!!! Искусство- когда смотришь и плакать хочеться от восхищения!!!!
А как долго ты занимаешся танцами, ты выступаеш сейчас?! А еще "к слову о искусстве", появилась просто навящивая идея поехать в Луцк (правильно город написала?) и увидеть твое выступление.
0
19.11.2009
Ответить
Луцк
Spasibo bol'shoe....
ya uje ka 2 goda ne vistupayu, kak pereexala jit' k muju , skazal postavit' na tancax jirniy krest... no ya v drugom nashla sebe utexu- rabotu trnerom))) teper' prepodayu....
imenno tancami ya zanimayus' 7 let
POLE-dance 4 goda, a tak ya s 5 let v cirke bila))))
0
19.11.2009
Ответить
Москва
обалдеть можно!!! Мне такое не то что не снилось, даже и не намечается сниться!!!!!! 5 баллов такой маме!!!!
0
17.11.2009
Ответить
Коломна
Слушай, ну вообще отпад!!!!!! ААааааааа.....я тоже так хочу!!! 4 месяца?????-я не верю! Фигурка просто супер!!! Да и вообще секси-мамочка!!! Муж наверно гордится тобой????
0
17.11.2009
Ответить
Луцк
Spasibo.... da 4 mesyaca... pravda ewe ne vse mogu posle rodov, slabost' dikaya.... 3 minuti, naprimer, bez peredishki ya tancevat' ne mogu kak ran'she((((((
0
17.11.2009
Ответить
Коломна
Не все можешь???? да, ты что....такие трюки вытворяешь....ты просто умничка!!! А со скольк-х лет заним-ся????
0
17.11.2009
Ответить
Москва
Молодчинка.Вижу любимое дело не дает себя забыть-это прекрасно.Сколько лет этим занимаешься?
0
17.11.2009
Ответить
Москва
Слушай,я думала лет 10...Жаль,что ты не в Москве...Я бы записалась к тебе на занятия)))Всегда мечтала...
0
17.11.2009
Ответить
Луцк
a u vas est' takie zanyatiya - eto to4no.....
ya prosto s 5 let v cirke bila, zanimalas'))))))
0
17.11.2009
Ответить
Москва
Да занятия-то есть,это понятно.Я до беременности тоже и латиной занималась и в спортзал ходила,а теперь переехала к мужу и пока вообще этот район не изучила,что здесь где.Гуляю в парке,да и все.
Восхищаюсь такими людьми,как ты!!!
0
17.11.2009
Ответить
Луцк
xo4u popoje ewe kru4e tryuki vilojit'.... was kormnlyu grud'yu i iz-za etogo vidno golova krujitsa.... pryam ne znayu 4to i delat'
0
17.11.2009
Ответить
Луцк
da ya kushayu sveklu i vse takoe ewe vitaminki stala pit', a to bilo daje togda, kogda maluyu na ruki s devana podnemayu i mne kajetsa 4to was kak ruxnu vmeste s ney.... aj strashno
0
17.11.2009
Ответить
Луцк
da eto to4no.... xotim vse i srazu)))) mne poka glavnoe 4to molo4ko est' i ya vernulas' vneshne v formu)))
0
17.11.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Ух ты,какая красота.Рожать наверно легко было?
Завидую)))
0
17.11.2009
Ответить
Луцк
blin... rojali vsem roddomam, ya pro rodi ne xo4u pisat' (pugat' vsex) rojala po4ti 2 sutok... slava Bogu bez razrivov i shvov
0
17.11.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Понятно.Я читала,что у Волочковой тоже тяжелые роды были.Видимо хоть вы и гибкие такие,но из за мышц тяжелее роды проходят(как то так)...
0
17.11.2009
Ответить
Луцк
mojet... xotya v bol'nice i vra4 govorili 4to legko roju.... nu ne tut-to bilo
0
17.11.2009
Ответить
Луцк
eto moya rabota, ya trener po etomu vidu sporta i tanca.... a na foto moi zanyatiya... a zanyatiya kajdiy den' po 1 4asy
0
17.11.2009
Ответить
Москва
почитала о данном виде спорта... в основном пишут, что отличная физическая форма и растяжка необходимы сразу, это так?
0
17.11.2009
Ответить
Луцк
nu eto smotrya dlya kakix tryukov.... esli etim zanimatsa na urovne profi, to podgotovka kone4no nujna... nu a esli na urovne lyubitelya to ne obyazatel'o, mnogo tryukov i krutok mojno delat' bez fiz. podgotovki, v moey gruppe net devo4ek s rastyajkoy i gibkost'yu.
0
18.11.2009
Ответить
Новочебоксарск
офигеть!!вот от такой мамочки точно муж не уйдёт !!))))))ЗДОРОВО!!
0
17.11.2009
Ответить
Ярославль
СУУУПЕР выглядишь:)нет слов...
ты просто красавица и в отличной форме
0
22.11.2009
Ответить
Луцк
Spasibo bol'shoe... da formu ya ne poteryala - no eto tol'ko vneshne, a tak o4en' ustaloy i slaboy sebya 4uvstvuyu
0
22.11.2009
Ответить
Москва
Вчера увидела впервые... Ничего не написала - не нашла слов. Сегодня вернулась убедиться, что не сон:) Богиня!
0
18.11.2009
Ответить
Гагарин
Я как всегда в восхищении!!!!!Супер просто!!!Пальмир,а чтобы заниматься так нужна ведь предварительно хорошая физическая форма (хорошая растяжка и тп)????У меня так точно не получится(((
0
18.11.2009
Ответить
Луцк
nu eto smotrya dlya kakix tryukov.... esli etim zanimatsa na urovne profi, to podgotovka kone4no nujna... nu a esli na urovne lyubitelya to ne obyazatel'o, mnogo tryukov i krutok mojno delat' bez fiz. podgotovki, v moey gruppe net devo4ek s rastyajkoy i gibkost'yu.
0
18.11.2009
Ответить
Москва
Мне бы еще дополнительно хотя бы 4 часа в сутках и я пойду на pole-dens! Хотя чувствую, что я буду болтаться на шесте, как г..о на палочке в стеклянной баночке.
0
18.11.2009
Ответить
Луцк
nu srazu kone4no ne vse polu4aetsa.... no so vremenim priydet.... moi devo4ki za mesyac uje 4to-to umeyut... pravda ne takie tryuki kak na foto, no mogu krutki delat' i tancevat'
0
18.11.2009
Ответить
Луцк
Приходи ко мне на занятия.... у меня правда очередь 20 челове, а после НГ только 3-х могу взять в группу, но тебя 1-ой лишней возьму....
0
24.12.2009
Ответить
Минск
просто ВАУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
17.11.2009
Ответить
Новосибирск
Даааа.. я на шпагат в далеком детстве разучилась садиться...
а тут.. ШИКАРНО!
0
18.11.2009
Ответить
