Девочки, поделитесь ежедневным рационом своих малышей. Что вы даете и сколько раз в день?
Нам сейчас год, я кормлю мясом/рыбой один раз в день, может быть пора уже два раза мясо давать?
Девочки, поделитесь ежедневным рационом своих малышей. Что вы даете и сколько раз в день?
Нам сейчас год, я кормлю мясом/рыбой один раз в день, может быть пора уже два раза мясо давать?
Я даю мясо и рыбу один раз в день.
Утром - каши на молоке с фруктами( например рисовая каша и туда режу мелко банан) или каша без молоко и омлет, сыр, молоко.
Обед - суп на мясной бульоне с мясом или рыбный суп, или овощи с котлеткой на пару, свежие овощи, хлебушек жует так или разминаю в супчике, компот (изюм, курага, чернослив, яблоко) Полдник - кефир, фрукты, творог, печенье. Ужин - каша на молоке или вермишель с молоком, или вермишель с сыром, свежие овощи( огурчик или перчик) или каша с мясом( если обед был без мяса) или вермишель с мясом, чай.....перед сном молоко
У нас так:
завтрак- 10.00 каша 200 гр+молоко 100гр
обед- суп (мясной, рыбный, куриный) 1 поварешка+ вермишелька или овощи с мясом 150-200 гр+ сок 100 гр
полдник-творожок или йогурт 100 гр+ фрукты 100-150 гр
ужин-омлет или гречневая каша с мясом или вермешель с сыром (150-200 гр )+водичка (сколько выпьет)
омлет раньше делала 2 яйца и молоко, теперь 4-5 перепелинных яйца и момлоко
хорошо он у вас покушать)))хотя мой тоже не промах в этом плане)))
у нас так:
10 часов - каша из коробки (все мне никак не намолоть обычной крупы)
14 часов - пюре или супчик (овощи+мясо)
18 часов - творог 200 гр
21 час - каша на молоке или вермишель на молоке
22 часа - смесь на ночь
завтрак, 8.00 - каша или омлет + хлеб с маслом + смесь или молоко.
обед, 12.00 - суп мясо-овощной + сок или чай
полдник, 16.00 - творожок с фруктами + печенье + сок или чай, или печенье с йогуртом
ужин, 20.00 - смесь
Мясо/рыбу надо давать 50-70 гр. в этом возрасте, удобнее за один раз)))
Завтрак - творог
Обед - овощи с мясом
Полдник - фрукты
Ужин - каша
Так главное, не в количестве "подходов", как говорится)), а в количестве мяса для малышей по норме. Т.е. эти 50-70 грамм вы можете разбить хоть на три части, просто желательно не превышать рекомендуемую по возрасту норму.