Последние два дня к вечеру чувствую сильную усталость в ногах. Болят мышцы, как после длительных занятий спортом. А может это сосуды? Я не ходила много, не стояла, практически весь день просидела на диване за швейной машинкой. Отеков нет.
Очень мешает заснуть. Не знаю, что делать.
купи морскую соль- "хвойный концентрат" или простую морскую соль без красителей-разведи её побольше в ведре и сиди с ногами по колено(!)в горячей воде утром и вечером -говорят помагет!
Ещё слышала что змеиная мазь хорошо помагает- намажешь перед сном и одень на голую ногу шерстянные носки- и на ноги тоже что нить не синтетическое
Удачи- не болейте!!!!!
морскую соль попробую обязательно. а вот шерстяные носки в нашем климате звучат как пытка 
ну говорят шерсть прогревает- у вас что и шерстяных носков нет? А вы где живёте?
нельзя много сидеть, нужно разминаться и ходить хоть чуть чуть
ню, я до туалета хожу и до кухни ))
а вообще тазобедренные кости неделек с 30 болят очень сильно, так что я либо сижу, либо лежу... может это сказываться начинает? хотя до вчера ноги в порядке были...
немножко осталось, потерпи, но расхаживаться все равно надо
Надо двигаться...я два дня лежала...тупила...Так вот ночью даже переворачиваясь с боку на бок я чувствовала все свои мышцы в промежности и на ляшках....Это наверно отрафировались они...от ничегонеделанья...\
А когда хожу, поднимаюсь на пятый этаж и гуляю, то все ок!!!
завидую )) у меня ноги в тазобедренных суставах не сгибаются. большуська как головой туда вставилась, так я ноги только поворотом туловища переставляю, как загипсованная ))
Я каждый день перед сном крем "9 месяцев" мажу, без него вообще не могу заснуть. Он так хорошо охлаждает (у меня постоянно ощущение, что ноги горят) и усталость снимает.
не могу сказать, что они горят у мню. они "ноют" противно так...
а эта боль сама после родов пройдет или лечить надо? и как быстро?
положила на диванчик )) надо бы себе что-нть подобное в кровати сообразить...
