Решилась я попробовать приучить ребенка засыпать самостоятельно, без груди. Он иногда так засыпал уже, поэтому задатки есть )) Просто грудь уже вся болит. Причем, не соски даже, а вся грудь. Нет ни уплотнений,ничего, она, можно сказать, пустая, просто он так ее намял за последние дни, что теперь она болит (( Иногда ощущения, что там что-то натягивается внутри и вот-вот порвется. Ну так вот, отнесла его в спальню, положила в кроватку, включила мобиль. Сижу слушаю оры и стоны, а у самой сердце кровью обливается. Был бы папа дома, давно бы уже забрал сходил ребенка. Но я держусь. Через 5 минут крики стали тише. Еще через 5 минут я пошла закрыла окно, он лежит уже более менее спокойный, грызет игруху. Меня увидел, начал опять постанывать. Как только я ушла из комнаты попытался повысить голос, но хватило ненадолго. Сейчас вот сижу слушаю легкое поскуливание.... И думаю, идти или уже добиться-таки сна?? Периодически выдает громкие подвывания.. Но я почти уверена, что это капризы, потому что он только поел. Ну и плач уже могу различить, если болит что-то.
Москва
Не хочу, конечно, показаться тут самой умной и давать советы, но прочитала ваш пост и поняла, как это нам знакомо.хочу просто поделиться опытом, может кому-то будет полезно. до 5 месяцев мы спали днем ТОЛЬКО на руках,а ночью с нами в постели. но это окончательно достало в какой-то момент. да и ребенку для спины нехорошо спать непойми как на руках.
я думала, что я не смогу,что слабонервная, не смогу слушать, как ребенок плачет. но эта система РЕАЛЬНО работает!!!первый день я не выдержала только и через час укачала ,как обычно на руках ,но уже в этот же день вечером дочка учнула минут через 15. Самый большой плюс в том, что ребенка не нужно бросать и с колотящимся сердцем слушать плач. ты периодически показываешься ребенку. да, чаще всего малыш начинает орать еще сильнее при виде мамы, но она хотя бы понимает, что мама рядом.
автор этой книги пишет, что только 2% детей не могут спать самостоятельно (это дети с отклонениями).
мы уже около месяца засыпаем сами. главное делать всё-всё как автор советует, иначе все усилия впустую.
вот, на всякий случай
Москва
Такого сайта больше не существует, регистрация домена кончилась (( Может быть, вы помните что там делать надо?? Спасибо большое!
Москва
эх, жалко!
попробую передать самый важные моменты.
1. этот ученый говорит, что идеальное время для укладывания это 19.30 - 20.00 зимой и 20.00 -20.30 летом.
2. очень важно, что если вы решили начать это серьезное дело, то нужно повторять день сурка без каких-либо серьезных отклонений. Каждый день одно и тоже. Должен быть ритуал отхода ко сну. Ребенок со временем привыкнет к определенным действиям и будет чувствовать себя в безопасности и понимать, что всё в порядке.
например, купаем, переодеваем в пижамку, кормим, поем ОДНУ И ТУ ЖЕ колыбельную или говорим одни и те же слова и....кладем ребенка в кровать.
3. третье правило - ни в коем случае не брать ребенка на руки, не качать кроватку.
4. каждый раз , когда вы подходите к ребенку, нужно говорить ОДНИ И ТЕ ЖЕ слова, суперспокойным тоном.
5. если вы настроились и решились, то предупредите особо чутких соседей, что, например, у ребенка режутся зубки и им придется немного потерпеть плач. если живете с родителями, постарайтесь им тоже объяснить, что всё под контролем, надо просто немного подождать.
и 6. главное, следовать схеме, которую я сейчас ниже напишу. это как часто и через сколько подходить к ребенку.
Москва
вот схема
1ый день. 1мин(1раз), 3мин(2 раза), 5 мин все последующие разы пока не уснет.
2ой день. 3мин (1раз), 5 мин (2раза), 7 мин все последующие
3ий день. 5мин (1раз), 7 мин(2раза), 9 мин все послед.
4ый день. 7мин(1раз), 9 мин(2раза), 11мин все послед.
5ый день. 9мин(1раз), 11мин(2 раза), 13 мин все послед.
6ой день. 11мин(1раз), 15мин(2раза), 17 мин все послед.
но, поверьте, вам понадобится это схема 3, максимум 5 дней. особенно днем, ночью будет засыпать либо вообще без плача, либо чуть-чуть хныкая просто от усталости.
Москва
теперь напишу ,как всё у нас происходило сначала. значит, мы купаемся в 20.00, одеваемся, кушаем, потом я говорю, как попугай изо дня в деню "Поленька устала, пора спатки, сейчас мы закроем шторки, чтоб ничего нам не мешало, поцелуем папу на ночь и пойдем бай-бай". закрываем шторы, целуем папу и я кладу ее с одним и тем же одеялом и зайкой. далее ."вот с тобой зайка будет спать, охоанять тебя, спокойной ночи". целую, закрываю кроватку балдахином (чтобы она меня не видела) и типа ухожу. конечно особенно вначал ошарашенный ребенок не понимает, что происходит и начинает орать. через минуту ,как положено, я появляючь и говорю "мама рядом, всё хорошо, пора спать, засыпай". глажу по голове и отхожу.
было тяжело первые 3 дня, особенно днем, т.к ребенок не такой уставший, как вечером. теперь ей даже уже особо не нужны мои слова, я ее кладу, она отворачивается, ложится на живот и засыпает. ночью, когда кушать просыпается, я ее вытаскиваю, кормлю, и обратно. к утру забираю к себе, но она уже особо не спит, а ползает поо кровати.
причем, я напомню, я даже не подозревала, что такое возможно с нашим ребенком. мы укачивали часами, потом по полночи она висела на сиське, из-за укачиваний постоянно срыгивала. короче, вспоминаю, как страшный сон.
и желаю вам удачи:)
по крайней мере, если вы не сможете выдержать эту систему или что-то не получится, то всегда можно прекратить!
Москва
Спасибо большое за такой труд!!! Все так подробно описано! Очень надеюсь, что мы будем сладко засыпать самостоятельно благодаря этим правилам )))
Москва
не за что)) главное, чтоб помогло! хочется кому-то полезное дело сделать. а то читаю тут, как некоторые мучаются.
постараюсь всё-таки еще найти в инете эту книгу(она читается за 15 мин) , потому что всё же надо ее прочитать ,чтоб еще больше уверенности в своих действиях было)
напишите потом, если попробуете!!!
Новосибирск
Я вчера тем же занималась, по прочитанной методике, эффект есть. Вчера засыпали 30 минут, сегодня пятнадцать. Три минуты через три, похлопывание у кроватки, уход, снова приход похлопывание или колыбельная, снова уход на три минуты. И еда в режиме сон-еда-игра, а не наоборот игра-еда-сон. На ночь все равно на груди укладываю, пока еще месяц точно не буду переучивать, а днем решила это сделать, вроде получается.
Москва
Да, надо будет попробовать.. И она не плачет? У меня ныть начинает. Хотя, может сегодня просто так совпало, иногда он может спокойно сам лежать играться, но не долго..
Новосибирск
начинает хныкать, мамкать и переворачиваться. жду три минуты, возвращаю в исходное положение, даю повозиться с руками, у нас это рулит, и ухожу по новой, в какой т момент начинает смотреть в одну точку и засыпает
Москва
Да у нас, по-ходу, что-то болит. Весь день капризный... Но надо будет по этому методу попробовать обязательно ) Я пыталась уже так, то приходила, то уходила, но он ни разу еще не рубанулся так ни разу, один в другой комнате. Попробую потом по времени.
Новосибирск
девочка у которой прочитала, написала, что у нее заработало через 3 дня, потом сама все время засыпать начала, а в методике этой было написано, что в зависимости от ребенка привыкание до 3х недель, но больше 40 минут мучать нельзя, если никак, то укачивать привычным способом.
Москва
ага, спаисбо! буду иметь ввиду ) я сама полчаса еле вытерпела )) 40 минут вообще не вариант ))))
Санкт-Петербург
А ночью вы вместе спите? Я слышала мнение педиатра и психолога - до 6-ти месяцев совместный сон, и только после отучать.
Днем я тоже стараюсь уложить без груди. Грудь тоже болит, но не как у Вас - кусается дочка иногда((
Москва
да, нолчью вместе. вот думала начать днем укладывать в кроватку, чтобы привыкал, но нет, не нравится нам там ))
грудь уже тоже покусывает и оттягивает.. ))
Санкт-Петербург
Как я вас понимаю ))) Тоже пытаюсь. Обычно вечером...Так наш папа первым истерику устраивает со словами - Забери ребенка к себе, ты ему портишь нервную систему ))) Я говорю пора приучать, он уже большой. Нет он берет его на руки и к нам ложит ))))
Москва
ой, ночью мы вместе спим, потому что мне кормит так удобнее, так что тут больше моя инициатива, ног вот днем ))
Санкт-Петербург
А я уже устала спать с ребенком,просыпаюсь постоянно, хотя когда он далеко от меня тоже не сплю почти)))))))))) вывод: сама не знаю как лучше))))))
Москва
И я устала (( В принципе, мы спим хорошо, я высыпаюсь, но хочется уже спать спокойно одной ))) И да, если положу отдельно, не сплю, прислушиваюсь, как он там )) эххх, вот оно женское "не знаю, что хочу" ))
Санкт-Петербург
ААААААААААА я тоже прислушиваюсь....)))))))) точная фраза "не знаю, что хочу"
Томск
Москва
О, я наслаждаюсь, честное слово! И действительно, ценю эти моменты!! По ночам мы спим вместе, а вот днем уже пытаюсь приучить засыпать самостоятельно. И то, пока не получается ) Так что наслаждаться, судя по всему, я буду еще долгое время )
Томск
Моему сыну 5 лет, как я плакала, когда мы закончили ГВ и он больше так не прижимался ко мне, а сейчас ему уже не нужно такого тактильного контакта перед сном. Поэтому дочь таскаю на ручках и качаю и балдею))))
Москва
И мне очень не хочется отрывать его от себя, я об этом думаю с ужасом каждую ночь, как он будет один спать? )) Но, наджо потихоньку себя приучать, а то потом это будет и мне тяжело психологически ))
Москва
Москва
А у меня так и не получилось (( он около получаса там лежал, то скулил, то орать начинал, только забрала на сисю, сразу рубанулся, но и потом чутко спал очень. Видимо, что-то беспокоило. И вообще, он весь день капризный, сил нет.
Так что баловаться чайком с зефирками приходится с ним на руках )))