Вес...караул!
Беременность82 кг!!! Общая прибавка уже 14 кг!!! В день по 200 - 400гр. набираю.... КАРАУЛ!!! Остановиться не могу, ем все подряд... До беременности не ела после 18.00, попробывала вернуться к этому режиму (ну хотябы не есть после 19.00) ага, какже, хомячила все подряд, жалко же себя ("мне ведь так тяжело, надо себя порадовать чем нибудь вкусненьким")! Опять надо начинать все с начала, без Сашкиной помощи не обойтись (он вроде сдерживающих оков от походов на кухню в неположенное время). Есть через каждые 2-2,5 часа и после 18.00 (19.00) - НИ КУ-СО-ЧКА!!!
Возобнаявляем график питания (как же мне сложно было привыкнуть к нему до беременности и вот опять все с начала...)
9.00 - завтрак
11.00 - перекус фруктиной
13.00 - обеденный суп
16.00 - перекус фруктиной
18.00 - ужин
Анюта
А у меня +19!!!!
а может уже и 20!!!До Б вес был 52 кг,рост 166!!!Раньше переживала,ограничивала себя(бесполезно))),а сейчас вообще не загоняюсь!)))Пью правда ну ооочень много и сильно отекаю,вот насчет этого переживаю...
а может уже и 20!!!До Б вес был 52 кг,рост 166!!!Раньше переживала,ограничивала себя(бесполезно))),а сейчас вообще не загоняюсь!)))Пью правда ну ооочень много и сильно отекаю,вот насчет этого переживаю...
19.04.2010
Ответить
ТаняХ
Я набрала 14 кг! Последние 2 кг буквально за 2 последние недели! Вес начал стремительно прибавляться. Хотя ем мало. А вот пью много! Не могу себя в воде ограничить 
19.04.2010
Ответить
Shushundra
Ого! Вот бы мне 55 весить... (до беременности, или после). Мой предел 65 кг. Ниже никак не получалось сбросить. Я за год с 74 до 68 сбросила, без диет, ела все подряд, только вот по такому вот графику (см.выше), лишала себя ужина, если считала что организму надо отдохнуть то ужин возвращался на место. Мда...55 это здорово! Мне бы хотябы 60 кг.... Вот рожу.....
19.04.2010
Ответить
♥ЛЕНЧИК♥
я за год до беременности весила 64 кг, потом решила худеть, так же не ела вечером, только не после 18.00, а после 19.00 не ела, за 7 месяцев сбросила 9-10 кг и стала весить 45-55 кг, так что я считаю, что сбросить вполне можно и без всяких диет, просто ограничивать себя в еде вечером и все, будешь ты еще весить 55 кг!!! Вот родим мы с тобой и займемся наведением марафета)))
19.04.2010
Ответить
Оля
Вот сижу , читаю жалобы и сама жую усердно 
, перекус фруктиной для меня не катит , маловато как то. Я наверное каждые пол часа бегаю на кухню, что нибудь пожувать, аж самай страшно. В весе набрала 13 кг при росте 160, вроде не так страшно, но что дальше будет 
?
, перекус фруктиной для меня не катит , маловато как то. Я наверное каждые пол часа бегаю на кухню, что нибудь пожувать, аж самай страшно. В весе набрала 13 кг при росте 160, вроде не так страшно, но что дальше будет ?
19.04.2010
Ответить
Shushundra
Мне физически тяжелова-то ходить уже с таким весом, поэтому и иду на такой режим.
19.04.2010
Ответить
mallena
Я не могу в беременность себя ограничивать. Хотя сейчас столько дел, что я просто забываю, порой поесть.. А иногда хомячу без остановки.
19.04.2010
Ответить
Shushundra
Ленок тебе Ванька не даст набрать лишнего)) Мне всегда казалось что носить второго ребенка тяжелее чем первого, с первым много отдыхаешь, а со вторым не до отдыха...
19.04.2010
Ответить
mallena
Что верно, то верно.. Но у меня сейчас тоже облегченная ситуация, Ваня все-таки в сад ходит.
19.04.2010
Ответить
Юлия
вот молодец... но голодать все равно нельзя, если уж совсем голодная, то можно перекусить чем нибудь легким))))
19.04.2010
Ответить
Shushundra
Какое голодать, Бог с тобой!!! при таком 5 разовом питании? Если совсем приспичит можно перед сном кефиру выпить)
19.04.2010
Ответить
Юлия
ну вообще беременным надо раз 7 в день по чуть чуть есть, как говорит моя Г, но у меня получается только 3 раза... как обычно до беременности)))
19.04.2010
Ответить
Shushundra
Да это дело привычки. Я тоже раньше не могла понять как так можно 5 раз в день есть?! А потом поняла что съесть яблоко это тоже прием пищи а не просто "перекус".
19.04.2010
Ответить
Юлия
ну яблоком можно очень хорошо перебить аппетит))) я если перед ужином яблочко заточу, то ужинать уже как то не особо хочется.... меня мамка ругает за такие дела))))))
19.04.2010
Ответить
Shushundra
Да уж... мне только в детстве попадало за такое, я никогда не понимала за что меня ругают, я и ужин съедала с не меньшем удовольствием))
Эх... как кушать хотца....
19.04.2010
Ответить
Юлия
ну щас уже обед будет)))) что у тебя там по плану??? супец.... ну вот и славненько)))) осталось только потерпеть))))
19.04.2010
Ответить
Лекса @_SS_industry
ПРЕКРАТИТЬ ПАНИКУ!!!! после родов будешь скелетоном- нервы недосыпы и т.д. а если сейчас веса не будет получишь истощение, ну и без нервного срыва не обойдётся!!!!!! прибавка 15 норма!!!
так что кушай- но без фанатизма!
19.04.2010
Ответить
Shushundra
Истощение мне точно не грозит! 82 кг при росте 168. А норма - 10 кг. за всю беременность (хотя здесь все индивидуально, смотря какой изначальный вес был). Моя норма 10 кг.
19.04.2010
Ответить
Лекса @_SS_industry
10 кг это живот с титями весят!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -- 10 ты из роддома выйдешь. а потом организму откуда силу брать?
19.04.2010
Ответить
Shushundra
Видела бы ты мои тити)))) Думаю что это только один живот столько весит)))))
19.04.2010
Ответить
Лекса @_SS_industry
ХААХААХХА да заманчивое предложение на тити поглядеть :)
у меня размера на 2 точно выросли...........
19.04.2010
Ответить
Shushundra
у меня из -1 на полный 1-ый выросли (или неполный 2-ой). Так что можно сказать что дааааа они увеличились))) Но суть от этого не поменялась) Хорошо хоть что наличие молока не зависит от размера груди.
19.04.2010
Ответить
Елена
у меня такая же история.... до 33 недели я не ела вечером, ну если тока фрукты.. а теперь тоже ем ну почти все подряд.. охота кушать постоянно..... вот набираю с такой скоростью,что страшно мне становиться и пуз растет еще быстрее.... то ли там у меня богарырь решил силы набрать перед рождением,то ли у меня жир так накапливается? уф.... тока остается родить и потом сбрасывать все.....
21.04.2010
Ответить