День 1
А вы знаете, есть даже и не особо хочется с етой диетой?...
Затарилась я лососем, креветками, ягодами и салатом...
С утра была половинка овсянки на воде с чуточкой молока (т.к. обезжиренного дома не было), без соли-сахара, покрошила туда немного яблока + чай зеленый
Перекус - яблоко
Обед - 150 грамм лосося на гриле + салат из латука с лимонным соком. Кстати даже вкусно)) я траву так просто есть не могла, а тут очень понравилось сочетание (я лимончиа туда немного потерла).
Осталось дождаться вечера и не сломаться)) хотя ломаться нечему - дома нет лишнего, только то что Стиву надо готовить.. Ну и Насте. Все сладости я подьела))
