Самара
Сегодня ездила на второе занятие в школу позитивного материнства. Рассказывали о родах: подготовке, самом процессе, техниках дыхания. В принципе ничего особо нового не узнала, я уже все в книге прочитала, но для закрепления было очень полезно. Еще подарили соски и дали пробники для купания малышей)
В последнее время очень хочется яблочного сока, могу пить литрами))))
Вильнюс
У меня нескромный вопрос )))) а где вы берете сок? дома есть соковыжималка?
Самара
Что ж тут нескромного) в магазинах беру сок, в основном пью детский сок без сахара, например Сады придонья. Дома есть хорошая соковыжималка, но сейчас не сезон яблок, так что пока приходится обходиться покупными
Рязань
Дыхание в начале схваток очень выручает, потом уже не у всех всегда получается. Я в конце на схватках даже букв в молитвеннике не видела, читала молитвы которые наизусть на память знала.
Самара
На длинные схватки она рассказала одну методику. Как говорит психолог, главное начать тренироваться в дыхании заранее, чтобы не вспоминать, а делать это на рефлекторном уровне. Какая ты молодец, молитвы знаешь!
Рязань
Заранее это точно! Правильно!!! Чтобы потом как на автомате продыхивать схватки, там не будет времени вспоминать. Я молитв наизусть мало знаю, читала по молитвеннику. А так на схватках молилась Матронушке и читала отче наш. Это облегчало боль в схватках очень!
Москва
А у вас уровень железа с норме? У меня просто ниже нормы и меня тянет на яблоки, но только грызть их)
Самара
Да всё в норме, по крайней мере последний раз сдавала анализы месяц назад, гемоглобин был 133, выше чем во втором триместре) просто нравится кислый вкус)
