избыток веса

я при том, что не поменяла рацион (ела всегда только отварное пареное, минимум соли, много овощей и фруктов) с начала беременности набрала 6,500. набор стихийно происходит....две недели на месте, потом хоп... и + 2 кг чуть ли не за день ... я не парюсь - ибо жиреть не с чего, а значит, так должно быть)))))))))
14.04.2009
Я за последние три недели набрала уже 3 кг. Врач моя сказала вообще не париться по этому поводу...пока... и пить можно тоже пока сколько хочу...Во как! Так что они все по разному говорят. Как можно себя ограничивать, если там сидит такое маленькое и кушать просит...
14.04.2009
я тоже за последний месяц на 2.5 кило где-то поправилась. зато в самом начале вообще не набирала... не могу сказать. что я очень много жру или сильно как-то изменила рацион по сравнению с небеременным...
13.04.2009
это от организма зависит, наверное. я всю жизнь страдала от повышенной склонности к полноте. а за второй месяц Б набрала 900г и за третий 900г... так что вот так... хотя ем все как всегда - от мучного и сладкого не отказывалась, соленым себя тоже балую.
12.04.2009
ой, глупости это все, поверьте мне! я в неделю по кг набирала. Сидела на диетах: от жареного, жирного, сладкого, мучного и, главное, от соли отказалась вообще! Даже хлеба не ела. Еще и дни разгрузочные устраивала. А все без толку. Рожать шла с прибавкой в 24кг. А на курсах нам говорили, и потом еще врач в роддоме, что все это фигня. Что организм наберет столько, сколько надо. Тем более я оч мало весила до беременности. И я им верю теперьча.) Так что мой вам совет: не парьтесь! кушайте все, что хотите. Лично мой опыт показывает, что никак это не влияет на прибавку.
12.04.2009
я за неделю 3000 набрала, мне предложили лечь в больницу, я отказалась, ем все как раньше, но майонез сократила до минимума и после 17.00 я ем только марковку, капустку, яблочки и огурчик(овощи фрукты) и только свежие(в смысле без тепловой обработки) во вторник иду взвешиваться, если не сбросила то тогда лягу в больницу, но мне кажется что все ок будет
12.04.2009
кувырок как