
Не формат. Про жирную корову.

вот я тоже сижу и думаю: "Зачем?"
Ой, Катерина, ругай меня, ругай!
Маш ты же не маленькая девочка, чтобы тебя ругать
лично я толстых мам( которые разжирели по своей воле) воспринимаю как личное оскорбление категории "молодая мама"
а потом из за подобных складываются дурацкие стереотипы, что Б ,ребенок иГВ- это верный путь быть жирной.некрасивой ит.д
я уже не раз слышала, а почему ты так хорошо выглядишь. у тебя же ребенок! и вот такие высказывания возмущают!
знаешь,я летом гуляла, столько насмотрелась. гуляла со мной в одно время мадам одна, катится пончик и трескает мороженное, а заходя на второй круг со вторым рожком! фу!
зачем ты ешь детский подарок?! отдала бы знакомым!
Я тоже не люблю толстых молодых мам, а когда вижу мебя на фото просто ох...ю. Даже не заметиля как так сильно поправилсь.
все, больше не буду жрать конфеты.
Я себе на лето пару ковточек брала для беременных (они скрывают ненужное и никто не скажет, что это для беременных), т.к. на мой размер в обычном ТЦ ничего приличного не нашла.
А вообще худеть надо, а то скоро опять лето.
Надо что-то делать.
Да уж.. За плечами уже есть опыт похудения на 25 кг. Как же здорово было, а потом беременность, грудное вскармливание и все труды на смарку.
Придется опять начинать все сначала ыыы.
Тренажерный зал 4-5 дней в неделю + диета. За 6 месяцев скинула 25 кг, за первый месяц 10-12 кг ушло. Но я пахала по 2 часа дай бОже. Утром перед работой ездила.
Сейчас в Москву на тренировке нет возможности ездить, надо искать что-то поблизости или дома пробовать, но дома настрой понятное дело не тот, да и снарядов и тренажеров таких тоже нет.(
Не, Лен, права Катерина, надо разозлится! Тем более, у тебя есть замечательный "снаряд" для занятий - твой сын. Мне вот честно, иногда поесть нормально некогда, несколько ложек в себя закину и дальше бежать. Слакоежка я дикая, но из-за того, что у ребенка непонятно на что аллергия, я очень ограничила себя в сладком. А шоколад вообще почти не ела с самой беременности. Иногда баловалась только. И то я бы к лету еще не отказалась пару кг скинуть, сейчас я 56 при росте 169, хотела бы 53-54, для меня это идеальный вес.
Так что вперед!
Лен разозлись на себя!
тебе сколько лет,чтобы иметь такой размер!?
ужасно,молодая мама и с таким весом
мужика же растишь!
я еще понимаю.когда есть болезни.гормоны и.т.д
т.е обстоятельства не зависящие от тебя
ну правда позорно! у тебя минимум 10-12 кг лишнии!
ну разве так тебе удобно?!я еще понимаю если бы самой нравилось и не доставляло неудобств!
а если уж ты себя коровой в слух называешь,пора что то менять,а то так и будешь зажевывать свою обиду на коровистость!
какое лето!
зачем откладывать новую жизнь!
ты даже подумай какие могут возникнуть проблемы со здоровьем из за лишнего веса, а тебе ребенка поднимать нужно,не имешь права на долгую и тяжелую болезнь,да еще и так целенаправленно!
Ого.... блин,не хочу показаться занудой и выскочкой,но реально надо худеть! Нельзя жалеть себя и оправдывать....
у меня такой же рост и вешу 60кг( это учесть что еще поправилась за последний месяц на 3 кг!!!!)))) и то для меня катастрофа!
И я могу сказать,что неправильно себя так запускать и валить на безотсутствие чувства воли....неправда!
вот видишь,Лен,ты сама все знаешь! Я такая же любительница сладкого!!! Поверь для меня тортики-это вобще самое необходимое,просто порой беру себя в руки!!! Также во время беременности, я плакала сидела,но сладкое не ела,терпела....
попытайся,это только трудно начать,дальше будет легче!
А в магазинах же почти все китайцы шьют
Ну так как будто на себя они это делают.У меня меньше р-р и рост 176, тоже трудно что-то подобрать.
Полюбить себя-пухлечка сложно, похудеть легче, по моему мнен.
Главное- ни каких диет, а постепенное приучение организма к правильному питанию.Ставить только достижимые цели,без самоистязания.Хочется сладостей,конечно можно, только до полудня, в период самого активного метаболизма.
Если ты откажешься от хлеба(сначала от белого-в теч месяца, потом и от черного), и небудешь есть после 6, по крайней мере, больше не поправишься.Только не гони, сначала после 8 не ешь, потом после 7.И понимай, что это важно даже не для фигуры, а для здоровья, с набитым ЖКТ оч. вредно спать.
Такое убеждениение,что все возможно, помогло мне не набрать лишнего во время бер-ти, хотя аппетит был как у слона.
А закрепившись в своем весе и взяв эту планку, можно ставть более высокие цели.Только надо силы свои реально оценивать,кто не облаает стальной волей,остается все делать медленно и верно.
Ну и еще тонкости по режиму питания.
Как у М.Королевой "Есть,чтобы худеть", т.е. перерыв между приемами пищи не более 4ч, иначе организм запомнит состояние голода, и запасетет из следующей еды ВСЕ.
И пить только через 30 мин после еды,это чтобы приучать ЖКТ испытывать насыщение от небольшого обЪема еды.
нужен стимул! А как на пляж с таким весом? У меня рост 175, вес сейчас 67, это тоже много!
Ты же молоденькая, всё в твоих руках, рот на замок, к холодильнику после 18.00 ни-ни:))
заказывайте одежду из германии или америки, для них наш 50-й не размер)
я тут дочке в bonprix пижамку заказала, ни у себе заодно толстовку, футболку с длинным рукавом и джеггинсы (легинсы джинсовые). ну подумала, наверняка у меня XL размер (их 48-50, германский)...хрен... пришел он на 56-58 русскийидет)))))))))), а ведь там еще XXL и XXL были...
в америке не заказывала на себя, но вот на сайте (где дочке футболки заказываю), тоже ХХL на наш 54-56 идет... и XXL там тоже есть
у нас в россии, как правило в лучшем случае на 50-ом размере ассортимент везде заканчивается
плюс американского шоппинга, что на их сайтах почти всегда в наличии полный размерный ряд и на выбор несколько расцветок... можно в size chart посмотреть мерки вещи и на русские перевести, умножив на 2.54
так что это неплохой вариант перехдать время пышных форм. я сейчас боюсь худеть, у меня на молоке сразу сказывается.
Я помню тебя в прекрасной форме, 48й размер, чтоб влезла в него в ближайший год!

