Расскажите,как и чем кормите своих детей

Начиталась-слюньки потекли!!!Готовить вообще люблю!Но-в свое время наготовиалсь-а Кристи только плевалась(((((....так что потом просто постепеннь на общий столперевелись...НО...мы еще наГВ.Так что поэтому я еще не очень переживаю на счет рациона...но вот почитала...почитала что тут пишут...кажется  что мы на сухом пайке)))причем всей семьей))) на завтрака- что мы, то и кристи.Омлет,каша(сейчас редко,что то(((...творог с бананом-до последнего времени-был в фаворите,ряженку,простоквашку(по настроению) обед-супчик.(куриный,с тефтельками)...раньше ела из супчиков только картошку...сейчас иногда лапшичка, и все остальное. ужин- рыбку,кортошеку,рис,гречку,мяско... Пьет воду, компотики и прочее-не принимает(((....но-думаю скоро попробую снова почучуть пробовать поить чем нибудь вкусно-полезным))) Вообше из за того,что полноценно неесть, впланетого-что может вообще ничего не  съесть....я отдельно теперь  не готовлю(но нам с мужем-готовлю опмаксимум беж всяких зажарок и т.п.,чтоб если вдруг-можно былопокорсить))) п.с.Прочитала-и задумалась...что-то...надо посерьезней к питанию подходить уже...а то я все на расслабоне-что ГВ...и все ок)))

нам бы так: завтрак, обед, полдник, ужин.....она у меня все время жует ))) даже и не знаю, когда обед, а когда полдник ))))))))

Завтраки: Каша,омлет,варёные яйца,сырники,хлеб с маслом с сыром,творог. Если не ест то что написала,то могу и суп дать. Ещё я делаю сладкий плов,рис с изюмом,курагой,черносливом,яблочками,грушами,что есть то и кладу. Обеды. Обязательно суп. очень любит куриную лапшу с морковкой и борщ,у него свой борщ,я для сына без зажарки делаю. Супы варю разные и с фрикадельками и щи,рисовый,щавелевый. Мы супы делаем без зажарок,так что все можно сыночку. Ужин. Мясо в разных вариациях. Тефтели,катлетки(на пару или тушёные),гуляш,бестроганов,тушу с овощами,запекаю в духовке,шашлык в духовке,перец фаршированый. Гарниры. картошка,рис,гречка,макароны,овощи. Салат овощьные. Морковные,капустный,томаты и огурцы и перчик. И из салатов листовых. Пельмени,вареники домашние. Фрукты,печенье детское,запеканки творожные,манник. Он есть тоже самое что и мы. Мы всегда ели подобную пищу из-за больного желудка мужа. Если мы делае что то жаренное или острое и т.д. то отдельно готовлю для сына. Пьёт компоты,чай немного даю. Ромашковый чай,шиповник. вода,сок иногда,кефир 2 раза в день. Чаще всего готовлю на 2-3 дня,это касается яса,бульонов. Салаты,каши,выпечка всегда свежие.

У нас на утро каши на молоке(гречневая, рисовая, пшенная, дружба или геркулес.) покупаю хлопья, они 3 мин варятся. Поэтому готовлю на один раз. Если кашу не хочется, то вареное яйцо, творожок либо простой, либо с фруктами или пятиминуткой. Еще иногда бутерброд с сыром/маслом Попить чаще воду, еще морсы/компоты/кисели, но это уже не четко за едой идет, а между, так как сидеть замучивается)) Обед: варю овощной бульон, его по формочкам разливаю и в морозилку. Из одной порции варю на 2 дня суп(картофельный, с лапшой, с рисом и яйцом, с гречкой и говядиной, щи. Мясо варю отдельно(куриная грудка или говядина) и кладу в готовый суп уже. Еще делаю крем-суп из брокколи, и из цветной капусты-курицы. Ужин: гарнир и мясо отварное либо тушеное(например, как бестроганоф , только в водичке потушить, и сметану добавить). Еще даю мясо, если в духовке пеку, и шашлыки да люля даю куриные/индюшачьи, если вдруг на даче. Гарнир: картофель вареный(только хотя бы полчаса вымачиваю) или пюре, гречка, рис(то обычные, то хлопья), макароны. Овощной салат со сметаной, или листовой с маслом как растит, так и оливковым, и виноградным. Помидоры от кожицы очищаю, огурцы тоже. А, и пиццу даем-но мы сами ее делаем, и пельмени/вареники домашние. Вот как-то так... В промежутках питье, фрукты, и пр. .

Мы едим так : с утра каша на молоке(овсяння, гречневая, рисовая, многозерновая, пшенная) + чай, обед суп с мясом или рыбой+ компот, полдник творожок с фруктами или йогурт+ опять компот, ужин овощное рагу с сыром с желтком иногда или реже опять же каша. Ну перекусы огурцом, сушкой, печенькой,ягодами. Любит макароны , но я пока не даю )))иногда таскает у кого-нибудь из тарелки.

На завтрак геркулесовая каша. Варю сама на молоке агуша, готовлю в мульти, хватает на 3 днч. На обед суп. Наш. Готовим тоже на 3-4 дня. На ужин макароны, картошка, сосиски, котлеты... все тоже наше взрослое. Соль в еду добавляем. Приправы и майонез только в свою тарелку. От кубиков естественно давно отказались. На полдник детские творожки, йогурты, печенье, фрукты. Соки, компоты, чай.

На завтрак  я даю манную или какую другую кашу с компотом, потом перед обедои творожек, когда ягоду, например, клубнику, могу банан с яблоком, персик.На обед суп (борщик, с рисом, с гречкой, рыбный с яйцом, с кроликом, курицей), компот или сок, на ужин пюрешечка с мяском (я его варю и перекручиваю или меленько режу). Мне педиатр говорит, что переводите на общий стол, что себе варите, то и малышу, только меньше солите и перчите. Я сама озадачена, мне кажется, что у нас однообразный рацион.