Берлин

Что делать?

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Надежда

Реутов

Ничего необычного - голеностоп вообще мое больное место, сколько раз подварачивала, травмировала и т.п. В области голеностопа вообще всегда сильно отекает, место такое. Это ты не видела ребят на соревнованиях по рукопашному бою(я занималась), когда они не могут ногу в ботинок запихнуть потому, что ее аццки разнесло после того, как они пытаясь нанести боковой удар попадают голеностопом под локоть противника. Короче, если отек небольшой - не страшно, но надо ногу некоторое время пофиксировать эластичным бинтом или спец. иммобилизирующей повязкой, + всевозможные мазилки.

03.08.2015

Ответить

Леся

Висбаден

Охлаждать с самого начала (холодный компресс регулярно на опухшее место), начинайте прямо сейчас! Ногу на подушку/возвышенность. Обезболивающее, если есть боль (парацетамол или ибупрофен по возрасту/весу). К врачу стоит сходить, чтобы исключить проблему со связками. Завтра утром звоните педиатру (или ортопеду, но у них с терминами всегда сложнее) и сходите. Если состояние будет утром хуже - сразу в ближайшую клинику можете поехать в неотложку.

02.08.2015

Ответить

Ольга

Мурманск

у меня так было — очень сильное растяжение, нога в лодыжке аж посинела немного, опухла сильно вся ступня. Болело сильно 2 дня, потом заметно легче стало. Через неделю уже почти прошло. Нужно зафиксировать сустав бинтами, либо купить специальный корсет". но к врачу обязательно сходите

03.08.2015

Ответить

Анна

Москва

Лучше бы к врачу, конечно. Особенно, если есть отек. Я в детстве подвернула ногу, оказалось разрыв связок. Скорее всего надрыв, конечно, т.к. связки мне не сшивали, но было написано разрыв. Правда боль была аЦЦкая и восстанавливалась я около месяца.

03.08.2015

Ответить