Запор...

Ну вот теперь и у моей запоры начались...Вроде особо не мучает ее это,но по ночам все же плохо спать начала...Между кормлениями чайком допаиваю,но все бестолку...Читала ,что груднички могут до 7 дней не какать и это нормально!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...А я все понять не могу с чего это такое произошло...Даже клизмочку поставила,так так сифонула,что у меня всё по ногам стекало(не успела увернуться)...Хотя клизмы не рекомендуют.Вот теперь сижу и думаю,что же придумать такого,чтоб все нормализовать...К педиатру еще не скоро.Может кто чего эффективненькое посоветует????))))))))))