Войти
Beнepa
День, 21 год 10 месяцевМалышка, 10 лет 10 месяцев Москва

Нашла демативашку

Алёна
Матвей, 16 лет 4 месяцаЕгор, 6 лет 1 месяц Москва


я думаю, это показатель фиговой диеты. когда все съеденное потом будет запасаться впрок.

0
30.12.2013
Beнepa
День, 21 год 10 месяцевМалышка, 10 лет 10 месяцев Москва
Вроде нет, голода-то нет, стресса нет.

Вчера я тоже отступила от плана, съела мяса (много), тем не менее сегодня отвес в 300г. 

Ольга, которая меня вдохновила =), написала в другой теме, что после выхода с диеты достигнутый вес у нее держится. Пищевые привычки за это время перестроились. Я тоже такое заметила, теперь спокойно пью чай без сахара.

Не поверишь, больше всего из-за чего страдаю - отсутствие овсяной каши по утрам =).
0
30.12.2013
Алёна
Матвей, 16 лет 4 месяцаЕгор, 6 лет 1 месяц Москва

нам в институте питания объясняли, что если есть большая прибавка, после того как отступишь от диеты, значит диета построена не на хорошем питании, а на его дефиците. и организм оч хорошо берет потом свое

0
30.12.2013
Beнepa
День, 21 год 10 месяцевМалышка, 10 лет 10 месяцев Москва


Единственное, что эта диета исключает - сложные углеводы. Простые в достаточном количестве получаются из фруктов и овощей.

Посмотрим. Я настроена оптимистично =).

0
30.12.2013
Ольга
Сыночек, 19 лет 5 месяцевДоченька, 16 лет 4 месяца Звенигород

Вот 10 минутное удовольствие и потом одни растройства(

Картинки Прикольные 

0
30.12.2013
Beнepa
День, 21 год 10 месяцевМалышка, 10 лет 10 месяцев Москва

=)

0
30.12.2013
Ольга
Сыночек, 19 лет 5 месяцевДоченька, 16 лет 4 месяца Звенигород


0
30.12.2013
Трини
Дашечка, 15 лет 4 месяца Москва

Не думаю что это именно один кусок торта, так не бывает:)

0
30.12.2013
Beнepa
День, 21 год 10 месяцевМалышка, 10 лет 10 месяцев Москва
Хуже =), это был кусочек толщиной с нож.
Через два дня я, конечно, сбросила их, но после этого случая вес стал уходить медленнее.
Не всем везет с метаболизмом =)
0
30.12.2013
АнкА
Москва

Вот, блин, точно! ((

0
29.12.2013
Beнepa
День, 21 год 10 месяцевМалышка, 10 лет 10 месяцев Москва
Говорят, что всего 10-15 минут смеха позволяют сжечь до 50 калорий.
Так что дружно смеемся =)
0
30.12.2013
АнкА
Москва

Меня в дурку сдадут, сколько мне надо смеяться, чтобы адекватно калории жечь)))))

0
30.12.2013
Лена
Маруся, 15 лет 9 месяцев Москва

это про меня))))

0
30.12.2013
Работа День Какие подарочки везет мне Лошадь 2014 года

Похожие записи