Нашла демативашку
Как я уже писала, решила попробовать диету "Магги".
На ДР племянника я не удержалась и съела малюсенький кусочек от пирожного муравейник (реально, толщиной в 1 мм, на облизнуться).. На следующее утро +900г.
По этому поводу вспомнилась мне виденная давным-давно в тематическом сообществе мотивашка.
Алёна
я думаю, это показатель фиговой диеты. когда все съеденное потом будет запасаться впрок.
30.12.2013
Ответить
Beнepa 
Вроде нет, голода-то нет, стресса нет.Вчера я тоже отступила от плана, съела мяса (много), тем не менее сегодня отвес в 300г. Ольга, которая меня вдохновила =), написала в другой теме, что после
выхода с диеты достигнутый вес у нее держится. Пищевые привычки за это
время перестроились. Я тоже такое заметила, теперь спокойно пью чай без сахара.Не поверишь, больше всего из-за чего страдаю - отсутствие овсяной каши по утрам =).
Вроде нет, голода-то нет, стресса нет.Вчера я тоже отступила от плана, съела мяса (много), тем не менее сегодня отвес в 300г. Ольга, которая меня вдохновила =), написала в другой теме, что после
выхода с диеты достигнутый вес у нее держится. Пищевые привычки за это
время перестроились. Я тоже такое заметила, теперь спокойно пью чай без сахара.Не поверишь, больше всего из-за чего страдаю - отсутствие овсяной каши по утрам =).
30.12.2013
Ответить
Алёна
нам в институте питания объясняли, что если есть большая прибавка, после того как отступишь от диеты, значит диета построена не на хорошем питании, а на его дефиците. и организм оч хорошо берет потом свое
30.12.2013
Ответить
Beнepa
Единственное, что эта диета исключает - сложные углеводы. Простые в достаточном количестве получаются из фруктов и овощей.Посмотрим. Я настроена оптимистично =).
30.12.2013
Ответить
Beнepa
Хуже =), это был кусочек толщиной с нож. Через два дня я, конечно, сбросила их, но после этого случая вес стал уходить медленнее.Не всем везет с метаболизмом =)
30.12.2013
Ответить
