Опять прибавка в весе ((((((((((((

2 кг много конечно, скорее всего набираешь из-за отеков.  У меня тоже вес скачет...вот начиталась сама  может пригодится.... Кстати ты как жидкость контролируешь?  По идее с мочей должно выделяться 3/4 выпитого...Питание при отеках во время беременности

 Во второй половине суточный питьевой режим должен составлять 1,2-1,5 л. Обильное употребление жидкости способствует лучшему обмену веществ и стимулирует работу органов выделительной системы: мочевого пузыря и почек.

Естественный мочегонный эффект имеют овощи и фрукты: особенно картофель (отварной в кожуре), огурцы (желательно хорошо вызревшие), сырой сельдерей, ананасы, вишня, а также спаржа и любисток (если нет проблем с почками). Из личного опыта добавила бы тыкву (рисовая тыквенная каша на нежирном молоке оч хорошо жидкость выводит), кабачки тот же эффект.

Солите блюда по вкусу, но используйте лучше не обычную поваренную, а морскую или гималайскую соль. Не знаю я все-же при отеках стараюсь слегка недосаливать.

Как избавиться от отеков при беременности?

Если отеки при беременности доставляют вам дискомфорт, избавиться от них можно с помощью двух эффективных способов.

Рисовый день: целый день нужно есть только отварной рис, минимум 200-300 гр. К нему можно добавить немного салата, зелени, свежих абрикосов или кураги, чтобы компенсировать возможный дефицит калия в организме. Рис помогает реально, особенно если его еще слегка недоварить и недосолить.

Картофельный день: в течение 24 часов нужно есть отварной картофель в кожуре, а с ним свежую зелень, можно под соусом из хрена.

Если анализы указывают на наличие белка моче, в вашем меню должны быть блюда с высоким содержанием белка: молочные продукты, соя, яйца, рыба, мясо, орехи, бобовые. Ваш рацион также должен быть богат витаминами, особенно B6.

у меня 34-я пошла уже + 14. Мне сказали устраивать разгрузочные дни и следить за гемоглобином и анализом мочи! Отеки есть небольшие сказали бруснику с медом заваривать(1 ложка ягод + полложечки меда) несколько раз в день. И пускай сами ложаться в больничку...может просто околоплрдных вод много... Хотя в больничке однозначно похудеешь)) я неделю назад была +13 и мне моя Г. сказала растягивать 2 кг на всю оставшуюся беременность. А я один на неделю накинула))

У меня прибавка 16 кг по состоянию на 32 недели, у врачей глаза округлялись, когда слышали эту цфру, малышок тоже не маленький, неделю назад узи показало - 2070. Получается прибавка у него за неделю - 500гр, многовато, а врач объяснила, что все зависит от маркеров на аппарате, что погрешности в расчете веса все равно будут.

А жидкость лучше не ограничивать, организм это чувствует и "испуганный" начинает ее задерживать! Вот с солью - правильно, лучше поменьше употреблять!

Я писала по поводу прибавки веса отказ не один раз.Успокойся.А канефрон сколько пьёшь уже и по сколько?

Доброго дня всем! Наталия а Вы не пробовали пить морсы собственного приготовления?

Я, например, черную смородину раздавлю прямо в кружке, добавляю воды и пью, очень помогает... можно еще клюкву и бруснику, но так как в морозильнике осталаст только смородина, то делаю из нее. А еще завариваю прям в кружке лист черной смородины и пью, или добавляю листик в кружку с  чаем. в туалет потом бегаю...

а лежать не пробовали? тупо весь день как можно больше лежать. потому что отеки часто бывают даже от просто активно проведенного дня. а еще в коленно-локтевой позе стоять, чтобы почкам жизнь облегчить.

В прошлую беременность у меня была двойня и прибавка была 24!!!!!!кг, , отеков не было, ну может под конец беремнности немного было. Все кг ушли через 4 месяца после родов. В этот раз я уже набрала 13, отеков нет, сильно не парюсь по этому поводу, анализы хорошие.

я вообще первый раз слышу, что за прибавку в весе кладут в больницу...У меня тоже хорошая прибавка, 15 кг за 36 недель. НО мне никто ничего не говорит. Просто говорит разгрузиться немного.

главное чтобы белка в моче не было!