Ну вот и меня настигли отеки на 23 нед(((

Ссылка оч клевая...Читала ее раньше, оч помогла..... меня тоже мучали отеки недели две. Я ограничила употребление соли. Вообще ее исключить конечно же не получится. Мужу объяснила, что если для него еда не оч соленая, чтобы подсаливал сам. Он все понял.))) В воде тоже себя не ограничиваю Вот когда пишу этот коммент рядом стоит кружка со свежим компотиком. А еще я ем несколько раз в день. Утром завтракаю, уезжаю на работу, там до обеда перекушиваю что нить (творог например легкий и курага или чернослив), обедаю оч плотно, часа в три яблочко (хорошее мочегонное средство) и вечером кушаю. Меня щас не беспокоят отеки. И прибавка в весе у  меня за неделю 300-400 грамм))) Удачи.

Буду всем в подобные темы эту ссылку кидать, сама сижу на бессолевой диете неделе, чувствую себя легко и пью тем сколько влезет, а вес на месте стоит: http://myriamm.ru/doc_946.htm

Ирина, а Вы хорошо гуляете? отёки иногда бывают от недостаточного движения, и вовсе не обязательно, что это почки барахлят.

лучше всего заменить воду на шиповник,он и жажду утоляет и не накапливается в организме,заодно и почки чистит..а при такой жаре лучше не сильно себя в воде ограничивать,может быть "обезвоживание"...

я тебе советую просто когда хочется пит набрать в рот воды и пополоскать но её не пить пить один глоток.так постаратся выдержать один день.кушай яблоки.они очень удаляют жажду.И положи ноги на подушку выше головы.и отёки уйдут самы и быстро.