Меню для малыша

Извините.....много букв примеры дневного рациона: к 5 месяцам 7:00 гр.молоко или смесь 170-180мл 9:30 яблочный или грушевый сок ~30 мл 11:00 гр. молоко или смесь 170-180мл 15:00 гр. молоко или смесь 170-180мл 17:30 фруктовое пюре от 30 гр 19:00 гр. молоко или смесь 170-180мл 23:00 гр. молоко или смесь к 6 месяцам 7:00 гр.молоко или смесь 170-180мл 9:00  сок 40-50мл 10:30 гр. молоко или смесь 170-180мл 14:00 овощное пюре 50-70 гр + гр. молоко или смесь 100-120мл 17:00 фруктовое пюре 40-50 гр 18:00 гр. молоко или смесь 170-180мл 22:00 гр. молоко или смесь к 7 месяцам 7:00 гр.молоко или смесь 200мл 10:30 фруктовое пюре 60 гр 14:00 овощное пюре 100-150 гр + гр. молоко или смесь 100мл 17:30 творог 40 гр,дет. печенье 3 гр, сок 60 мл 21:00 5-10% каша, разведенная гр. молоком или смесью(150-200мл) к 8 месяцам 7:00 гр.молоко или смесь 200мл 10:30 фруктовое пюре 70 гр, гр. молоко или смесь 100 мл 14:00 овощное пюре 150-170 гр + мясное пюре 30 гр + сок 60 мл 17:30 творог 40 гр, дет. печенье 5 гр 21:00 10% каша, разведенная гр. молоком или смесью(180-200мл) + 1/4 желтка к 9 месяцам 7:00 гр.молоко или смесь 200мл 10:30 10% каша, разведенная гр. молоком или смесью(180-200мл) + 1/4 желтка 14:00 овощное пюре 150-180 гр + мясное пюре 50 гр + сок 80 мл 17:30 творог 40 гр, дет. печенье 10 гр, фруктовое пюре 80 гр 21:00 гр. молоко или смесь, кефир 200мл к 10 месяцам 7:00 гр.молоко или смесь 200мл 10:30 каша, разведенная гр. молоком или смесью(200мл) + 1/4 желтка 14:00 овощное пюре 150-180 гр + мясное/рыбное пюре 70 гр,сок 90 мл 17:30 творог 50 гр, дет. печенье 10-15 гр, фруктовое пюре 90-100 гр 21:00 гр. молоко или смесь или кефир 200мл + необходимо начать давать 5 гр сливочного и растительного масла ежедневно к 11 месяцам 7:00 гр.молоко или смесь 200мл 10:30 каша, разведенная гр. молоком или смесью(200мл) + 1/4 желтка 14:00 овощное пюре 150-180 гр + мясное/рыбное пюре 70 гр,сок 100 мл 17:30 творог 50 гр, дет. печенье 15 гр, фруктовое пюре 100 гр 21:00 гр. молоко или смесь или кефир 200мл +  5 гр сливочного и растительного масла ежедневно к 12 месяцам 7:30 каша на молоке 200 мл+ 1/2 яйца 11:30 овощное пюре 150-180 гр + мясное/рыбное пюре 70 гр,сок 100 мл 15:00 кефир 200 мл, печенье 15 гр 18:00 творог 50 гр, фруктовое пюре 100 гр 21:30 гр. молоко или смесь 200мл + необходимо давать 5 гр сливочного и растительного масла ежедневно источник: журнал Мой кроха и я. октябрь 2011 Это просто для примера, что б проще было ориентироваться, конечно все по разному кушают и под одну гребенку подгонять всех смысла нет. смотрите по ребенку, когда ему больше нравится кушать овощные пюрешки, а когда кашку и т.д......у меня брат,у нас разница 9 лет, ел овощное пюре только на полдник, с большим удовольствием, а вот в обед если ему дать овощи....все тушите свет, какой бы он не был голодный, все равно не грамма не съест, зато кухню всю заплюет))))и никакие улюлюкивания не помогали))) смотрите, может вашему малышу будет нривится творог с печеньем, а сок нет....в полне можно порцию сока убавить и дать чуток больше творога или еще одну-две печенки....и т.д у нас сейчас вот так: 6-7 утра смесь 180 мл 10-11 смесь 180 мл 12-13 сок 40-50 мл (ИЛИ между вечерними кормлениями) 14-15 овощное пюре 100-120 гр 18-19 смесь 180 мл 20-21 сок 40-50 (ИЛИ между утренними кормлениями) иногда могу дать сок между утренними кормлениями, а между вечерними 50-60 мл чая хипп Липовый цвет. зависит от состояния малыша 23 - смесь 180 мл + водичка в течен. всего дня с 5 месяцев будем вводить кашу, ее буду давать в 18-19, на полдник с 6 фр.пюре и творог, тут уже буду пересматривать компановку блюд)))еще не придумала что и когда буду давать))

есть сообщество тут про питание   -  там в часто задаваемых вопросах хорошая статья о том чем и когда и как именно.

мы начинали с яблочного пюре, т.к. были проблемы с каками. сначала по полложки, сейчас едим по 100 гр. даю яблоко и яблоко-грушу. на этой неделе хочу уже овощи давать. начну с кабачка и тыквы.

Варю пюрешку из морковки с картошкой,детский творожок,даю домашний творог(сама делаю),кушает манную кашку(очень реденькую варю),любит бананчик,яблоко тертое,иногда тру с морковкой,кушает печенье галетное,смесь кушает МАЛЫШ(разные),из баночных пюрешек кушает яблоко-тыква,яблоко-банан,яблоко-морковь,даю пить яблочный,сок осветленный,чай травянной,хочу попробовать дать кефирчик (только нужно достать закваску) ,попробовать добавлять в пюре капусту,,чуть позже мясо индюшиное

Мы начали кушать с 1 ч.л. в день с яблочного пюре(хотя рекомендуют с овощей начинать) и постепенно увеличивали,сейчас по 100гр в день едим...едим грушу,яблоко,тыкву,кабачок,чернослив,некоторые смешанные...яблоко-морковь,кабачек-молоко,чернослив-творог,яблоко-творог,яблоко груша...не едим только брокколи и цветную капусту!Многие говорят надо неделю 1 овощь вводить и все такое или вообще не давать...я даю сейчас так...сегодня баночка яблока,завтра кабочек,послезавтра груша и т.п. у нас все хорошо(ттт)  еще даю свежий творог и яичный желток(1/4 куриного или 1 перепилиный) с молоком своим смешанный(нам педиатр сказала давать)