Все мы мечтаем похудеть, ну практически все, не знаю может это и паранойя какая то, но вот мне лично нравится Анжелина Джоли, вот от нее советы.
Программа тренировок Анджелины Джоли http://keeplooks.com/index.php?id=120
Режим тренировок Анджелины Джоли – основной секрет ее стройности. Когда перед Джоли возникла задача тренсформировать свое тело, она начала тренироваться под руководством звездного тренера Гуннара Петерсона. Петерсон начал работать с Джоли по своей проверенной и испытанной методике, которая заключается в круговых тренировках и аэробных упражнениях. Снижение веса Анджелины Джоли произошло также благодаря низкокалорийному питанию и строгому контролю за размером употребляемых порций. полностью можно прочитать тут: http://keeplooks.com/index.php?id=120
Москва