Укладывание на дневной сон

Сил моих больше нет. Не знаю уже, как приучить ребенка нормально засыпать днем?

Дочке скоро полтора года, а на дневной сон мы укачиваемся в коляске на балконе. Раньше она засыпала днем на груди. Когда я начала отучать, была теплая осень и укачивание в коляске было быстрым и легким способом убрать это дневное кормление. Так и вошло в привычке. Сейчас зима и мне порядком надоели эти раздевания-одевания-качания.

На ночь засыпает сама в кроватке (без укачивания), ночью спит с 22:30 до 8-9. Днем 1,5-2 часа, с 3 до 5 примерно.

Что я только не пробовала. И укладывала как на ночь, и книжки-песенки-стишки-сказки, и вместе в кровати лежали читали, и гуляли по 2 с лишним часа перед сном, и даже дома в кроватке качать пробовала - ни в какую. Начинаю укладывать в 2-3, хватает меня максимум до 5, дальше психую и опять коляска, балкон, сон до 18:30, потом, естественно, капризы из-за сбитого режима. Единственное, что не делала - не оставляла вообще без сна. Боюсь, что сморит ее в 7-8 вечера, проспит до 5-6 и режим совсем собьется.

Посоветуйте, что еще можно сделать? Не может же это вечно продолжаться.