Я заболела(((

У меня тоже гемоглобин жутко пониженный, а он нужен, т.к. кислород разносит по крови, а для его производства железо нужно. Накопала в интернете продукты, которые содержат много железа, ем теперь только их :-))) + пью жидкий хлорофилл, он от всего на свете + железо как витамин дополнительно к витаминам элевит пренаталь. Чтобы не цеплять заразу от окружающих - на ночь в нос капли Аквамарис, их даже детям дают, они абсолютно безвредны и ОБЛИВАНИЕ холодной водой ЕЖЕДНЕВНО, но если ты никогда не обливалась, дождись, когда станет хорошо, и начни каждый день топать босиком в тазу или ванной с холодной водой, точно избавишься от мелких простуд! И помни, все болезни - от нервов! Не нервничай, лови позитив и будешь здорова!

Болеть нельзя(( к,ашель ингаляцией спасай, картошку свари и дыши парами.....

Гемоглобин штука такая разная......смотря какая у тебя с того и надо лечить....

какое у тебя значение гемоб-на? и дифицитом чего оно связано.....Поешь больше продуктов содержащих железо , таких как телятина, телячья печень , сердце,  постная свинина, в меньшей степени мясо кролика и индейки.  Картофель , кабачок, тыква, цветная капуста) Шпинат петрушка,Гречка очень ролезна для беременных ....Зеленые яблоки.....курага, чернослив, изюм......из них кампотик можно сврить........

А ваще нужно витаминно-минеральный комплекс пить....витрум прентал форте лучше всего подходит....там все есть)))

Не болей!!!)))

Добавьте к чаю и лимону мёд. Только не в чай! Ложечкой ешьте и запивайте чаем. Хорошо пить чай с шиповником (кста, тоже гемоглобин повышает!), малиновое варенье..

Лекарства советовать не буду -я не врач.

Для поднятия гемоглобина ещё хороши гранаты или гранатовый сок!

Поправляйтесь!

Гууууль! Не болееееей!

я тоже болела и не принимала ничего потому что не знала что можно. спасла клюква! или с сахаром или морс.вылечилась быстрее чем не беременная подруга которая пила лекарства.а я набрала уже десять! и не парюсь

Огромнео всем спасибо!!!!

Вот я еще звездочку мажу..она меня от головной боли спасает....хотя в инструкции почему то написанно, что беременным нельзя(