Дело к весне.

Ну что же... стоит вспоминать все полезные советы и снова отказываться от любимых блюд :( Признаюсь, честно я уже ничего не помню. Но организм сам дал понять, что от любимого кофе сейчас начинаются тошнотики. Откладываем его в дальний ящик. (Эх, а я то думала просто партия какая-то бракованная была) Еще и раздрожительность появилась. То спокойная как удав, то психованная как истеричка. Не хотелось бы, что бы такие перепады настроения задевали Платосика, у которого тоже сейчас кризис 1 года. Годовую карту в фитнес вчера продала. Все, теперь никаких саун :(( Остается важный вопрос: что стоит исключить, а что добавить в рацион питания? Возможно у кого-нибудь есть хорошие ссылочки или советы. Говорят, что весной особенно нужно следить за питанием т.к. авитаминоз и все такое. А у меня с этим просто беда...