Как повысить иммунитет?

  За месяц я уже второй раз заболеваю фарингитом. Чуть-чуть переохладилась или продуло - и все. Раньше такого не было. И, главное, температура под 39 поднимается, горло адски болит. Видимо, иммунитет совсем упал. Чем его поднять? мы на ГВ.