Дочке 4.5 месяца, вб 2-2.05 часа, ночной сон 9.5-10.5 часов
оставила две ночи на дедушку, потом на её папу, они не выдержали ей вб утром. Ее дедушка вместо 1.50-2 часов укладывал её через час, потом через полтора, но я днем пыталась наверстать вб и ночь после этого была более менее, смогла продлить ей сон до 7 утра, хоть просыпалась с 6:20 (обычно она встает в 7-7:30)
после этого, вчера отдала мужу дочку, он чуть перепутал время последнего пробуждения и уложил её через полтора часа (2 часа тоже не выдержали). я прикреплю как выглядел её дневник сна, потому что у нее были окна в 2.10-2.20 в эти два дня и я думала она компенсирует. но сегодня с 3 утра сильно ворочалась и проснулась в 6:25.
она в целом ночью ворочается и для меня рано просыпается, я мечтаю сдвинуть ей утро до 8 уже очень давно и не получается когда бы я её ни укладывала, а вот уложить раньше и сразу раньше просыпается. я не знаю как ей выдерживать этот день, потому что если выдерживать окна 2 часа, то она уйдет в ночь в лучшем случае в 20:00, а при её норме сна в 9.5-10 часов она опять проснется в 6 утра…
может кто-то знает, что делать, посоветуйте, как сдвигать режим🙏🏻