Пока держусь.))

5 дней делаю зарядку по картинке, не ем после 6 часов (ужОс как в 10 вечера хочется жрать, но креплюсь). Стараюсь питаться правильно( без хлеба сладостей и пр вкусняшек) Ушло всего 1 кг за 5 дней 😥 Но лиха беда начало!!!! Вот эта пока самое любимое упражнение))) Прям тащусь когда его делаю) ✌️