Стимуляция овуляции

Всем привет 👋🏼 Нужен совет, не получается забеременеть, диагноз поликистоз яичников. По УЗИ-Фолликулометрии - мультифолликулярные яичники. Вопрос, хочу попробовать простимулировать овуляцию, как это делается? Как можно безвредно и эффективно 🙏🏼 Что лучше принимать )