Витамины детям: за и против.

Опросик хочу провести.

Как вы считаете, нужно ли давать детям витамины? Все таки это химия...А с другой стороны, во фруктах и овощах витаминов тоже уже не густо, тем более весной.

Задумалась над этим, так как у Айнельки на ногтях белые полосочки стали появляться - а это признак нехватки витаминов и минералов. Вот и думаю стоит, не стоит ли витамины вводить.

Как вы поступаете, и какие витамины даете своим деткам???