Всем привет.Ну вот сходила я на очередное посещение ЖК,всё померили,замерили Альхам ДулилЛах всё хорошо.Отдала документы на родовый сертификат ,сказали звонить в пятницу,скажут когда забирать.)))))Вышла я с ЖК довольная собой,что за две недели прибавила 300 гр 
.Я теперь после семи вечера не кушаю,могу выпить только пустой чай.Углеводы(сладкое)стараюсь до 12,обед нормальный могу или первое или второе и лёгкий ужин в половине седьмого салатик или тушённые овощи.И организму легче и мне приятно.Жалею что раньше не придерживалась такого питания может и не набрала бы 15 КГ,но видимо тогда гормоны всё же брали вверх над силой воли))))Но ничего лишь бы малышу было хорошо)Единственно не большие отёки появились.
Санкт-Петербург