Схватки... это как?

Вопрос кажись глупый...НО важный для меня...При схватках , возможно даже тренировочных - что за ощущения??? КАк при месячных тянет внизу живота и живот каменеет - это оно? А то у меня это ощущение с утра, а вроде рано...