Итоги за прошедший месяц и общий итог

Если глянуть на картину в целом, то результаты вполне достойные, ведь известно, что чем меньше вес и размер, тем медленнее организм расстается с тем, что мне мешает, а мешает мне по-прежнему 3 см в области бедер (в идеале, больше вряд ли удастся убрать) и хотелось бы, чтобы ножки тоже были похудее.

А поскольку есть желание, то я буду продолжать жить по тем же принципам и придерживаться своей любимой системы! Из спорта Бодифлекс, велосипед по выходным, ну и по возможности и желанию: комплексы на попу, ноги, пресс.

Результат за месяц:

Было (07.05.10) ------------ Стало (11.06.10)

Вес: 55,5 --------------------- 54,5 (-1 кг)

ОТ: 65,5 ---------------------- 64,5 (-1 см)

ОЖ: 81 ------------------------ 80 (-1 см)

ОБ: 95,5 ---------------------- 95 (-0,5 см)

ОН: 54 ------------------------ 53,5 (-0,5 см)

Результаты за 4 месяца:

Было (05.02.10) ------------ Стало (11.06.10)

Вес: 57,2 ---------------------- 54,5 (-2,7 кг)

ОТ: 67--------------------------- 64,5 (-2,5 см)

ОЖ: 86 ------------------------ 80 (-6 см)

ОБ: 96,5 ---------------------- 95 (-1,5 см)

ОН: 55-------------------------- 53,5 (-1,5 см)