Ам

Итоги дня. (это не для того, чтобы похвастаться достижениями, а скорее, для себя).

Завтрак:

Мюсли с "живым" йогуртом и свежей клубникой

2 сухарика Финн Крисп с творожным сыром с зеленью

Кофе с молоком

Обед:

Тушеные баклажаны (остаток вчерашних)

Салатик овощной с соевым соусом

Ужин:

Творог обезжиренный

Чернослив 6 штук

Кефир