Была у Г и спросила про витамины, срок уже большой, все у кого спрашивала давно пьют, не пора ли и мне что-нибудь попить... Так мне было сказано, что не нужны мне никакие витамины... Врач сказала мне, что от поливитаминов ребёнок большой рождается, типо оно мне надо?! мол, назначают тем у кого например недобор веса или какие-то проблемки. Кушай, говорит, полноценно и всё будет хорошо! А вы что думаете по этому поводу?
Врач о витаминах во время беременности
мне моя говорит не пей все комплексные витамины, пей только фолиевую...вот я тоже думаю, насколько это правильно?
У мужа сестра с третьим ребёнком витамины не пила и наблюдалась у гомеопата, так она советовала полноценное питание и пучок петрушки в день!
мне в Германии врач сказал: - Пей фолиевую!
Я: просто так или в комплексе?
- Ну можно и в комплексе, главное фолиевую пей...
В России конечно добавили Magne В6... и ещё фолиевой)
да, я думаю, это и есть тот самый важный витамин, ибо не думаю, что вы каждый день имеете в рационе шпинат и печень птицы и килограммами едите броколи)))0
Ну фолиевая - это святое дело! Я решила в комплексе пить - в триместруме. Ее в №1 много, так как она для планирующих и только недавно беременных )))). А вот №2 и №3 ее количество уменьшается, так как там больше уже нужен кальций, железо, магний.
просто обычно в витаминных комплексах, как в моём, нет минералов - поэтому я пью магний ежедневно, и через раз не ежедневно пью железо (обычно днём, он с витаминами не оч), и кальций перед сном (его всегда лучше перед сном)
Хочу рассказать о незаменимом натуральном продукте,который во многом превосходит все известные препараты.
Это Кедровые орешки.
Врачи и диетологи рекомендуют употреблять кедровые орехи абсолютно всем людям! А что касается детей и будущих мам, то для них маленькие ядра вообще незаменимы. Состав кедровых орехов не просто богат, но еще и уникален! Орешки кедра содержат 19 аминокислот, большинство из которых незаменимы, особенно в детском питании. В частности это аргинин, необходим для роста и развития детского организма.
Невероятную ценность представляет белок, очень близкий по своему составу и форме к человеческому, поэтому усвояемый нашим организмом практически стопроцентно. Таким свойством не может похвастаться больше никакой из орехов, также как и высоким содержанием фосфатидного фосфора.
Кедровый орех содержит практически все витамины и микроэлементы, необходимые для роста и развития плода. Это в первую очередь витамины Е и В, а также С, D, Р. Ядра богаты фосфором, калием, кальцием, йодом, кремнием, марганцем, медью, цинком, ванадием, молибденом, никелем, бором, оловом, кроме того содержат клетчатку, глюкозу, фруктозу, сахарозу, крахмал, декстрины, пентозаны, эфирное масло и прочие полезные вещества.
Я очень сильно люблю кедровые орешки,поэтому тщательно изучала информацию по ним.Они действительно ну очень полезные!!!Но важно как и когда их собирают. Есть ньюансы:
1.Они должны быть созревшие,а те орехи которые продаются повсеместно собирают недозревшими.Говорю это как человек видевший это собственными глазами.Им не выгодно ждать когда орех созреет.
2.Орех должен быть в скорлупе. Очишенный орех хранит свои свойста 1-2 месяца от силы.Кроме того чищенный орех обязательно проходит термическую обработку. Его просто варят, иначе он вообще не хранится. А при варке естественно убиваются большинство полезных элементов.
Сама употребляю орех собранный вручную теми людьми,которые живут рядом с этими орехами. Местные на этом зарабатывают,но они знают как обращаться с орехом.Да и обычным людям проще собрать зрелый орех,чем лазить на кедры.
Делюсь контактами.В этом году у них орехи еще есть.Брала недавно.
Орловская область,город Мценск.тел. 8-920-083-95-42,8-961-620-62-62 Наташа.
электронный адрес.nata130988r@mail.ru
Отправляют по почте.
В Москве можно купить в магазине www.soapdream.ru
мне Г то же самое говорит - хочешь пей, хочешь не пей, все эти комплексы плохо усваиваются, главное хорошо полноценно питаться. Единственное йод пить надо на нашем сроке. Я ей доверяю, она моя подруга, в итоге пью в один день витамины-в другой день йод.
я с 6ти месяцев кое как витамины пила...то болела ,то другие таблетки прописывали,не пила чтоб сильно не грузить печень
а с 37 недели гиня мне сказала что можешь уже не пить...там уже что могло всё сложилось
я тоже не пью, в жк врала постоянно, что принимаю! мне финансовое положение слава Богу позволяло рационально, сбаллансированно питаться. Я не против витамина Е, кальция и железа, когда в одной таблетке-одно вещество...но вот поливитамины,..какими химическими реакциями им удается запихать в одну таблеточку десятки витаминов и микроэлементов?? поливитамины провацируют аллергические реакции у детишек(((
я в первую беременность пила только фоливую, Е, йодомарин и на поздних сроках железо и кальций. Мой гинеколог не рекомендовала мне спец. витамины для беременных, я не спрашивала почему. Чувствовала себя очень хорошо, вот и не заморачивалась.
Теперь тот же набор пью На приеме спросили не принимаю ли я втихоря поливитамины, а то очень прибавка в весе большая, а они могут вызывать такой эффект.
Я считаю, что Ваш врачь старой закалки. Из времен наших мам. В то время и экология была лучьше и пестицидов меньше. Надо ходябы комплекс для беременных пить, Для поддержания своего организма, потому что все что нужно ребенку он возьмет, а у вас зубы начнут сыпаться, волосы лезть. Я например ОРВИ заболела с темпиратурой 37,8, во было здорово)), думала сума сойду!
Мне после первого ребенка то же самое сказали(родился 4400 и 57))))Теперь вторая беременность,пью фольку и йод. Г. другая назначила поливитамины(она во взаимосвязь витаминов и габаритов не верит)Вот теперь и думаю,что делать....
Мнения у врачей всех разные, моя врач считает что поливитамины надо пить с 12 недель, но не раньше. Как она назначила так и пью. И в первую Б у нее же наблюдалась, тоже пила с 12ти недель и всю беременность, дочка родилась в 38 недель вес 2750. Не увидела влияния витаминов.
Ну не знаю, у меня подруга недавно родила лялечку 3150, поливитамины всю беременность пила.....А по поводу полноценно питаться, можно с врачем и поспорить...не сезон сейчас для фруктов и овощей, какие в них витамины, да и есть их килограммами тогда надо?!
В прошлую Б пила все время витамины, ребенок родился 3350г 50см. Сейчас ничего не пью и не собираюсь )))
Мне только Фемибион рекомендовала, сказала больше ничего не надо. Их оказывается можно принимать и после родов...
я не пью, но это моя личная заморочка... с первой дочкой тоже не пила, а родилась она 3730 и 55, так что..)))
5м планирования и всю Б пила. вес 62+14за Б Родила 3350гр 50см