Марина
13 лет
хорошего человека должно быть много?
Девочки, весы совсем неправильные, и дома и у врача.... при беременности в 8 недель весила 54 кг, в принципе нормальный для меня вес, раньше вес колебался от 54 до 60 взависимости от времени года. Но теперь понимая, что беременность сама много прибавляет, особо на еду не налегаю.... фруктов много, но не фрукты же в боках и бедрах? Я набрала к 25 неделе 10 кг.... с 54 до 64, причем последние 4кг за август. Честное слово это меня пугает.... Как у вас дела с этим? Кто сколько набрал?
Женечка
Мариш!вот что прочла в инете по этому поводу:
Не совсем уместно называть набранные во время беременности килограммы лишними, ведь они включают в себя вес малыша, который может составлять в среднем до 3,5 килограммов к концу беременности. Не стоит забывать и о весе плаценты, околоплодной жидкости, матки, увеличенных молочных желез, общей массы крови и жира, который организм откладывает «про запас».
Для каждой женщины оптимальная прибавка веса при беременности разная, так как зависит от исходного веса до беременности и физического здоровья будущей мамы. Ваш врач обязан проконсультировать Вас в этом вопросе.
Чтобы определить оптимальную прибавку веса самостоятельно, нужно вычислить индекс массы тела (ИМТ) – отношение веса (в килограммах) к росту (в метрах) в квадрате.
I = m/h2
Таким образом, если Ваш вес составляет 55 кг при росте 1,67 м, то Ваш ИМТ: 55/1,672=19,7.
Рекомендуемая прибавка веса к концу беременности:
При ИМТ <19.8 – прибавка веса 15–17 кг
При ИМТ от 19.8 до 26 – до 15 кг
При ИМТ >26 допустима прибавка веса до 10 кг.
Вес при беременности может прибавляться неравномерно, поэтому не стоит волноваться, если за одну неделю Вы наберёте больше, чем за другую. Тем не менее постарайтесь сразу нацелиться на стабильную, постепенную прибавку веса; следите за своим здоровьем и рационом.
31.08.2011
Ответить
Oksana
Я забеременнела весили 94.5,сейчас 90.5.вес стоит такой уже месяц.Тоже сижу в основном на овощах и фруктах ну и на каше овсяной.Диета блин....
31.08.2011
Ответить
Nast_tsan
:) +8 кг за беременност эту у гинеколога показало. И это она не знает что я за 3 дня сбросила почти 2 кг.... Гинеколог бурчала что то себе под нос. Но мне ничего не сказала.
31.08.2011
Ответить
Марина
мдя! одно успокаивает, с родами большая часть уйдет, а кому-то повезет и все сбросит! Все же лучше переесть чтоб дитятко не нуждался, чем недоесть и недовес у ребенка заработать. Подруга у меня больно треслась за фигуру свою, в итоге малыш родился на 1800 гр.
30.08.2011
Ответить
Оксана
Я в шоке. +9 кг. Я столько никогда не весила. И ведь не сказала бы что много ем и на боках много появилось... Единственное, сразу ноги заметно полнее стали. Если посчитать-малыш 810 грамм, ну матка, воды и кровь 2 кг, то на каждую ногу по 3 с лишним кг прибавила? Афигеть... Как потом этот ужас сгонять? А ещё везде пишут, что после 27 недели мамочки начинают активнее набирать вес. Куда ж ещё активнее???:-o
30.08.2011
Ответить
Аня
Я так смотрю нас хороших людей много )) у меня тоже за 25 недель 7,5 кг. С 68 до 75,5. И при том что ем тоже не много. А расчитывала за всю беременность не больше 10и набрать (((
30.08.2011
Ответить
Танька-Тараканька
кг 8 уже, может 9 - завтра к врачу пойду. Караул как много, кушать хочется всегда и причем что посущественее - фруктиками нас не проведешь((((
30.08.2011
Ответить
Марина
ну видимо не все так страшно, раз я не одна такая! Мне кажется что диеты во время беременности это слишком, я не пью воду чтобы не отекать, чай,арбуз чего помочегонней. Но вот есть хочется всегда
30.08.2011
Ответить
Oksana
А воду пить надо обязательно,только правильно.8 стаканов воды надо выпить до 16-00 обязательно.а вот чай это уже калории его кол-во надо уменьшить или пить зелёный или фруктовый сбор.У меня и отёков поэтому нет.Здоровья вам и малышу!!!
31.08.2011
Ответить
@нюта
то же самое и у меня, не понимаю от чего вес набираю???? в 8 недель - 60 кг было, сейчас 66.600.......я набираю 600 гр в неделю, причем всю эту неделю сидела на диете: забыла про сладкое, про мучное......кушаю больше фруктов,варю не сладкие компоты, курицу себе варю.......и все равно 600 гр - это многовато
30.08.2011
Ответить
@нюта
причем, я заметила,основной набранный вес я стала набирать с 18 недели, а до этого + 300-500 гр в месяц набирала
30.08.2011
Ответить
Ирина
я где-то до 24 недели вообще не парилась, ела, что душе угодно, в том числе сладкое и ночь, а что еще остается, когда ничего нельзя, хоть пожрать от души=( в итоге набрала 3-5 кг, такая довольная была. но после 24 недели кааааак понесло, привычка жрать как мамонт осталась, но весы как с ума сошли, могут за день на кг показания менять. в итоге спасаюсь периодическими разгрузочными днями - ем оч мало, несоленое (фрукты, винегрет, вареные яйца) + отвар бруснивер и шиповник, чтоб жидкость выгнать (в жк как-то прописывали). знаю, что нехорошо так организм мучить, но ничего не могу с собой поделать, сидя дома больше и заняться нечем, кроме как дверкой холодильника хлопать. всегда проблемы с весом были, во всем себе отказывала, вот думала хоть беременная оторвусь... хрен там. в итоге сегодня с утра было +11 кг. ээээххх
30.08.2011
Ответить
Mama Dasha
и у меня столько же......+11... (((( в пятницу к врачу, надо как-то хоть ну киллограммчик сбросить... тоже таааааак люблю покушать!!!!! и меня так прет на сладкое, что семеро не удержат... вот, буду стараться эти два дня - сегодня и завтра кушать фрукты-овощи...
31.08.2011
Ответить
Ирина
успехов=) у меня этот "дурной вес" уходит с той же скоростью, что и приходит, только надо жрать меньше
31.08.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.