ХЭЛП!!

Помогите начинающей мамочке))

Раньше у моих крошек как-то синхронно все происходило- сон, гулялки и пр.. Сейчас же, в силу возраста или еще чего, у каждой свой режим..

Короче, приодится весь день как белке носится. Может, можно что сделать или это навсегда? Ничего не успеваю((